Mẹ tôi đã gần 70 nhưng vẫn trẻ hơn 15 tuổi nhờ những bí quyết làm đẹp này.

Tuổi tác thường bị xem là kẻ thù của nhan sắc, nhưng BTV Dacy Knight của tờ Byrdie đã gây bất ngờ khi giới thiệu mẹ cô, 67 tuổi, trông trẻ như mới ngoài 50. Làn da căng mịn và mái tóc mượt mà của mẹ Dacy là bí quyết giúp bà trẻ lâu. Dacy đã tìm hiểu các phương pháp làm đẹp mà mẹ áp dụng, bao gồm:

1. Chế độ ăn giàu rong biển: Đây là bí quyết truyền thống của Nhật Bản, giúp tóc khỏe mạnh nhờ vào collagen và các vitamin cần thiết.

2. Thói quen thức dậy sớm: Mẹ Dacy luôn thức dậy sớm và có giờ giấc ngủ hợp lý, điều này bà thường nhắc nhở con gái.

Bà luôn dậy sớm lúc 6 giờ sáng, làm việc vặt và hít thở không khí trong lành, giúp đầu óc minh mẫn và làn da trẻ trung. Bà thường xuyên xịt khoáng để bảo vệ và dưỡng ẩm da. Bà tin rằng hoạt động ngoài trời rất tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất, khuyến khích mọi người đi dạo và du lịch vào cuối tuần. Bà tránh đồ ăn nhanh và rượu để duy trì vẻ đẹp trẻ trung. Cuối cùng, bà nhấn mạnh rằng vẻ đẹp thật sự đến từ bên trong, quan trọng hơn mọi vẻ đẹp bên ngoài.

Bà thường dành thời gian cho những sở thích như đi du lịch và giao lưu, điều này không chỉ nuôi dưỡng tâm trí mà còn góp phần vào một cuộc sống lành mạnh và năng động, nơi vẻ đẹp thực sự hiện hữu. Nguồn: Byrdie.

Source: https://afamily.vn/me-toi-da-u70-nhung-trong-van-tre-hon-tuoi-that-den-15-nam-nho-nhung-bi-kip-lam-dep-nay-20190911180754503.chn