Mẹ Việt ở Đức tỏa sáng rạng rỡ sau sinh đôi nhờ chăm sóc sắc đẹp toàn diện.

Sau sinh, các mẹ bỉm sữa thường gặp khó khăn trong việc lấy lại vẻ đẹp. Chị Lê Thu Hà, 32 tuổi, sống tại Đức, đã thuê 2 người giúp việc để chăm sóc 2 bé sinh đôi, từ đó quay lại công việc và quyết tâm cải thiện nhan sắc. Chỉ sau vài tuần, chị trở nên rạng rỡ và tự tin với vóc dáng săn chắc. Chị chia sẻ rằng sau khi sinh, chị không lo về cân nặng nhưng thường xuyên mệt mỏi và thiếu ngủ vì phải chăm sóc các bé, không có thời gian cho việc làm đẹp.

Mình đã sút cân nhanh chóng về lại trọng lượng trước khi mang bầu, nhưng khuôn mặt lúc nào cũng phờ phạc, hốc hác. Sau 4 tháng sinh, chị Thu Hà quyết tâm trở lại công việc, thuê 2 người giúp việc để chăm sóc hai bé và dành thời gian chăm sóc sắc đẹp. Chị chú trọng vào việc ngủ đủ giấc để giữ được vẻ trẻ trung. Hiện tại, hai bé đã 15 tháng tuổi, chị Hà không chỉ chăm sóc da mà còn chú ý đến ăn mặc. Chị chia sẻ bí quyết làm đẹp sau sinh là chăm sóc da cẩn thận, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và bổ sung collagen dạng uống. Chị cũng xem việc di chuyển làm công việc là một cách tập thể dục và duy trì cân nặng bằng cách không ăn sau 5 giờ chiều.

Buổi sáng, chị ăn nhiều để chuẩn bị cho cả ngày, bữa trưa nhẹ hơn với thực phẩm chủ yếu là rau, cá hồi, tôm, thịt bò, ít tinh bột và thịt lợn. Chị uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày và đặc biệt chú trọng chăm sóc da. Mỗi sáng, chị thực hiện nhiều bước như rửa mặt bằng nước lạnh, xịt khoáng, thoa serum, kem dưỡng và kem chống nắng trước khi trang điểm nhẹ. Buổi tối, chị tẩy trang, rửa mặt bằng máy, xịt khoáng, thoa serum, đắp mặt nạ và cuối cùng là bôi kem dưỡng. Nhờ chăm sóc da kỹ lưỡng, làn da chị luôn mịn màng và ít khuyết điểm, trở thành niềm ao ước của nhiều người.

Chị Hà chia sẻ về việc lựa chọn sản phẩm an toàn cho da nhằm đạt được làn da hoàn hảo. Chị cho rằng yếu tố tinh thần cũng rất quan trọng, nhờ có chồng yêu thương, hỗ trợ. Anh luôn giúp chị giữ tâm lý thoải mái bằng cách thuê người giúp việc và cùng nhau đi chơi vào ngày nghỉ. Trong ngày sinh nhật 1 tuổi của các con, chị chăm sóc bản thân từ vẻ ngoài đến sức khỏe. Chị nhắn nhủ các bà mẹ rằng hãy tự tin và hạnh phúc để tận hưởng thời gian làm mẹ.

Vì vậy, hãy dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để chăm sóc bản thân, giúp mẹ bỉm sữa trở nên xinh đẹp hơn.

Source: https://afamily.vn/sau-khi-sinh-doi-me-viet-o-duc-dep-rang-ro-hon-ca-thoi-con-gai-nho-dau-tu-lam-dep-sau-sinh-toan-dien-20181107124007598.chn