Mẹo hay giúp các mẹ khuyến khích trẻ ngủ trưa hiệu quả

Bé Bum, 3,5 tuổi, rất thông minh trong việc trốn giờ ngủ trưa. Mặc dù ăn ngoan và khỏe mạnh, nhưng bé mắc bệnh táo bón và thường lợi dụng thời gian này để ngồi bô. Chị Giang, mẹ bé, thay vì mắng mỏ, thường giúp con đi ngoài dễ hơn. Sau vài lần, chị phát hiện ra chiêu trò của con nhưng vẫn chưa biết cách xử lý. Trong khi đó, Cu Bin, một bé khác, cũng không thích ngủ trưa nhưng không nghĩ ra cách nào để lừa bố mẹ.

Khi lên 3 tuổi, cu cậu trở nên tinh ranh hơn. Bà nội thường cho cậu ăn lúc 11h, sau đó một tiếng, mẹ cậu về ăn vội bát cơm rồi đưa cậu đi ngủ. Tuy nhiên, đến giờ ngủ, cậu lại kêu đói và khóc đòi ăn. Mẹ cậu nhận ra cậu chỉ ăn khi thích và phát hiện đây là chiêu trò của cậu. Mặc dù vui vì con thông minh, mẹ cậu cũng bực bội vì cậu lười ngủ trưa, điều quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Sau nhiều lần bàn bạc với chồng, mẹ cậu đã tìm ra cách ứng phó với những trò lừa của con gái.

Bé thường đi ngoài bình thường, nhưng khi dở chứng trốn ngủ trưa, chị Thoa gọi điện cho chồng, giả vờ mời bác sĩ đến tiêm, khiến bé hoảng sợ và trèo lên giường trốn. Bé nói: “Bum hết táo bón rồi, Bum ngủ đây”. Để tăng hiệu quả, chị còn đề nghị ông bà đừng rửa bát đũa ngay, hy vọng tiếng động sẽ khiến bé chơi lâu hơn. Chị cũng đọc truyện cổ tích cho bé nghe, giúp bé dễ dàng ngủ chỉ trong 10 phút. Nhờ những phương pháp này, bé dần dần thích ngủ trưa và tự nguyện lên giường sau khi ăn. Chị Thoa cũng thuyết phục ông bà tạm ngừng xem phim để tạo môi trường yên tĩnh, giúp bé không bị phân tâm.

Chị Thoa nhận thấy cu Bin ngủ muộn hơn các bạn, nên đã điều chỉnh thời khóa biểu cho con. Chị còn tìm hiểu sở thích của bé và phát hiện cu Bin thích thú nhồi bông, nên chị mua nhiều khỉ, gấu, chó bông. Mỗi khi đến giờ ngủ trưa, chị đặt các thú bông xung quanh giường, hát ru và nói rằng các bạn thú đã ngủ, giúp cu Bin dễ dàng nhắm mắt. Chị khuyên các mẹ nên tìm hiểu sở thích và nỗi sợ của trẻ để giúp bé tự nguyện ngủ mà không cần la mắng, vì giấc ngủ trưa và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Source: https://afamily.vn/me-va-be/cac-me-dung-doc-chieu-du-con-ngu-trua-20130426044143830.chn