Mẹo hỗ trợ mẹ bầu giảm tác động bức xạ từ điện thoại di động

Mặc dù chưa có bằng chứng rõ ràng về việc mẹ bầu sử dụng điện thoại gây hại nghiêm trọng, nhưng việc giảm thiểu bức xạ là cần thiết. Dưới đây là một số mẹo:

1. Giảm thời gian chơi game: Mẹ bầu nên hạn chế chơi game trên điện thoại, không quá 30 phút mỗi lần và nghỉ 10 phút giữa các lần sử dụng.

2. Để điện thoại cách xa đầu: Khi nhận tín hiệu, bức xạ cao gấp 20 lần bình thường, vì vậy nên giữ điện thoại cách xa não bộ khoảng 15cm để giảm bức xạ xuống 80-90%.

Mẹ bầu nên cố gắng hạn chế thời gian sử dụng điện thoại.

Tránh đeo điện thoại trước ngực: Việc đeo điện thoại trước ngực có thể ảnh hưởng đến tim và hệ thống nội tiết do bức xạ điện thoại gần cơ thể. Ngay cả khi không sử dụng, bức xạ sóng điện từ từ điện thoại cũng không tốt cho mẹ bầu nếu tiếp xúc lâu dài.

Cách xa đồ sạc pin: Thai phụ nên tránh để điện thoại ở gần khu vực sạc pin vì sóng điện từ phát ra khi sạc có thể làm tổn hại tế bào miễn dịch. Không nên đặt điện thoại trên giường khi sạc và không sử dụng điện thoại trong khi sạc.

Trồng cây hấp thụ bức xạ: Dù khuyến nghị hạn chế sử dụng điện thoại, thai phụ vẫn có nhu cầu liên lạc trong cuộc sống hiện đại, nên có thể dùng điện thoại nhưng cần lưu ý các biện pháp bảo vệ sức khỏe.

Ngoài những lưu ý trên, bạn có thể đặt chậu cây như xương rồng ở nơi làm việc hoặc tại nhà để hấp thụ bức xạ. Bên cạnh đó, bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C và protein như củ cải đỏ, cà chua, thịt nạc, và gan động vật sẽ giúp giảm tác hại của bức xạ điện từ đối với thai phụ và thai nhi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Source: https://afamily.vn/meo-giup-me-bau-giam-thieu-buc-xa-cua-dien-thoai-20140223113538407.chn