Mẹo nhỏ trong ẩm thực làm cho “chuyện riêng tư” của bạn thêm phần thú vị

1. Thêm sung vào sinh tố: Sung chứa nhiều axit amin giúp sản xuất oxit nitric, co giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, từ đó kích thích ham muốn cho cả nam và nữ. Thêm 2-3 trái sung vào sinh tố sẽ giúp món uống trở nên hấp dẫn hơn trong việc tăng cường ham muốn.

2. Thêm tỏi vào rau xào: Tỏi không chỉ làm tăng hương vị cho món rau xào mà còn kích thích ham muốn bằng cách cải thiện lưu thông máu nhờ enzyme tổng hợp nitric oxide. Nhiều người còn coi tỏi là biện pháp hỗ trợ cho rối loạn cương dương.

Để tăng cường ham muốn “yêu”, bạn có thể nấu rau yêu thích với tỏi băm nhỏ. Thêm rau bina và rau diếp vào hamburger cũng giúp cải thiện chuyện phòng the nhờ cung cấp magie, tăng cường lưu lượng máu và kích thích cương cứng. Một nghiên cứu cho thấy magie còn làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới. Ngoài ra, thêm quả óc chó vào salad, với hàm lượng omega-3 cao, không chỉ tốt cho tim mà còn thúc đẩy hoạt động tình dục và cải thiện tâm trạng.

5. Thêm húng quế vào bánh mì thịt giúp tăng hương vị và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Flavonoid trong húng quế có tác dụng chống viêm, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ khả năng cương cứng, từ đó kích thích ham muốn tình dục. Chỉ cần vài lá húng quế tươi xắt nhỏ là đủ để làm món bánh mì thịt thêm hấp dẫn.

6. Ngâm cánh gà trong mật ong cũng là một cách thú vị để tăng cường ham muốn. Mật ong chứa boron, có tác dụng kích thích ham muốn tình dục. Hãy trộn mật ong, mù tạt và sốt mayonnaise, sau đó nhúng cánh gà vào hỗn hợp này để thêm phần hấp dẫn cho “chuyện ấy”.

7. Thêm vani vào cà phê: Nếu bạn có một buổi sáng nhanh chóng, hãy thử thêm vani vào cà phê. Hương thơm của vanilla giúp giảm cortisol và thư giãn hệ thần kinh, từ đó tạo tâm trạng thoải mái. Ngoài ra, nó còn kích thích ham muốn tình dục, kết hợp với năng lượng từ cà phê, mang lại sự thúc đẩy cho buổi sáng của bạn.

8. Thêm rau arugula cho bánh pizza: Rau arugula có tác dụng kích thích tình dục nhờ chứa phytochemical và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa độc tố làm giảm ham muốn. Một nắm rau arugula cung cấp lượng axit folic cần thiết cho khả năng sinh sản và sức khỏe tổng thể, giúp bạn cảm thấy sexy và tăng cường ham muốn.

Nhiều phụ nữ trẻ, kể cả dưới 30 tuổi, đã gặp triệu chứng rối loạn hormone.

Source: https://afamily.vn/meo-nho-trong-an-uong-giup-chuyen-rieng-tu-cua-ban-them-thi-vi-20130723105323693.chn