Mỗi ngày uống 1 ly sữa, 2 vợ chồng lần lượt được chẩn đoán ung thư gan: Bác sĩ nói đừng mắc phải sai lầm này khi uống

Một số người cho rằng Nhật Bản đạt chiều cao trung bình cao nhờ việc cung cấp sữa cho học sinh sau chiến tranh, trong khi có ý kiến cho rằng sữa không phù hợp với người châu Á và có thể gây ung thư gan. Vợ chồng ông Wu ở Trung Quốc thường uống sữa mỗi ngày nhưng đã mắc bệnh ung thư gan, điều này khiến họ lo lắng vì họ rất chú trọng sức khỏe. Sau khi kiểm tra, bác sĩ cho biết họ thường mua sữa sắp hết hạn và hâm nóng lại trước khi uống, dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn. Mặc dù sữa không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ung thư, nhưng nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ sữa thường xuyên có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này. Tuy nhiên, không nên từ chối sữa hoàn toàn vì nó cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết. Bác sĩ cũng lưu ý rằng một số người không phù hợp để uống sữa.

Người mắc bệnh đường tiêu hóa: Những người bị loét dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng và trường hợp cấp cứu về tiêu hóa không nên uống sữa, vì sữa có thể tăng tiết axit dạ dày, làm nặng thêm bệnh. Người không dung nạp lactose cũng không nên uống sữa do có thể gây đầy hơi, tiêu chảy. Những người vừa phẫu thuật vùng bụng cũng nên tránh sữa vì protein trong sữa có thể gây trướng bụng.

Lưu ý khi uống sữa:

1. Không uống sữa khi đói: Thiếu enzyme lactase có thể khiến lactose không được tiêu hóa, gây khó chịu. Nên uống sữa cùng thức ăn.

2. Tránh đun nóng và đông lạnh sữa: Nhiệt độ cao có thể làm mất chất dinh dưỡng, trong khi đông lạnh dễ gây biến tính protein.

3. Chọn sữa nguyên chất: Tránh các loại "sữa" chứa nhiều phụ gia, giá trị dinh dưỡng thấp hơn.

4. Không uống quá nhiều: Người lớn nên uống 300-500 ml sữa/ngày, uống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến hấp thụ khoáng chất.

Source: https://kenh14.vn/moi-ngay-uong-1-ly-sua-2-vo-chong-lan-luot-duoc-chan-doan-ung-thu-gan-bac-si-noi-dung-mac-phai-sai-lam-nay-khi-uong-215241006100711783.chn