Một số nguyên nhân khiến trẻ chán ăn

Khi đưa con đi khám bác sĩ, không phát hiện bệnh gì nhưng chị Linh không rõ về chế độ ăn uống của bé. Do bận rộn với công việc, chị giao toàn bộ việc quản lý bữa ăn cho người giúp việc. Chị mới biết rằng người giúp việc để cu Tít ăn vặt thoải mái, trong khi bữa chính chỉ ăn qua loa. Biếng ăn thường gặp ở trẻ mới biết đi do chúng thích khám phá thế giới xung quanh. Ngoài ra, trẻ chậm tăng trưởng cũng có thể dẫn đến cảm giác không thèm ăn, vì chúng cần ít thức ăn hơn trẻ phát triển bình thường.

Lượng thức ăn trẻ ăn hàng ngày có thể thay đổi nhẹ, và cha mẹ không cần quá lo lắng nếu trẻ ăn ít, vì điều này không nhất thiết phản ánh sức khỏe hay khó khăn trong ăn uống. Trẻ thường xuyên ăn vặt có thể không cảm thấy đói vào bữa chính do đã nạp đủ năng lượng từ đồ ăn vặt. Để đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng, cha mẹ không cần ép trẻ ăn nhiều trong bữa chính mà nên xây dựng chế độ ăn vặt lành mạnh. Kén ăn cũng là điều bình thường ở trẻ.

Khi trẻ quen thuộc hoặc chán với một loại thực phẩm, chúng thường từ chối ăn lại. Điều này không có nghĩa là trẻ không thèm ăn, mà chỉ là trẻ không thích món đó nữa. Vì vậy, cha mẹ nên đa dạng hóa thực phẩm để bé luôn cảm thấy ngon miệng và dễ dàng ăn uống hơn.