"Mùa Hè: Sử Dụng Quả Chanh Để Giải Độc Và Chữa Mụn"

Quả chanh chứa nhiều vitamin C, vitamin B và khoáng chất như kali, phốt pho, protein, carbohydrate, rất tốt cho sức khỏe. Nếu có đất trống, bạn có thể trồng chanh và chỉ sau một năm sẽ có quả thu hoạch. Dưới đây là 10 công dụng nổi bật của chanh:

1. Chanh giúp chống nhiễm trùng; súc miệng bằng nước ấm pha chanh và mật ong có thể giúp đau họng.

2. Là chất chống oxy hóa, chanh ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm như đột quỵ, bệnh tim và ung thư, đồng thời giảm huyết áp và tăng cholesterol tốt.

3. Hỗ trợ tiêu hóa; nếu có vấn đề với axit dạ dày, uống nước cốt chanh pha mật ong có thể giúp cải thiện.

4. Điều trị sưng tấy: Nước cốt chanh có thể làm dịu sưng tấy. Nếu chảy máu mũi, dùng bông thấm nước chanh vào lỗ mũi.

5. Giảm đau thần kinh: Cọ xát nửa trái chanh lên vùng đau khớp, đau dây thần kinh và thấp khớp có thể giúp giảm đau.

6. Giải độc: Uống nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh vào mỗi sáng giúp thanh lọc hệ tiêu hóa và gan.

7. Cho răng miệng khỏe mạnh: Nước chanh giảm viêm nướu, viêm miệng, và có thể giúp dạ dày khi pha với nước ấm và mật ong.

8. Khử trùng và thư giãn chân: Ngâm chân trong nước ấm pha nước cốt chanh để thư giãn và làm mềm da chân thô ráp.

9. Trị mụn trứng cá: Nước cốt chanh giúp loại bỏ mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn phát triển, đồng thời giảm ngứa da khô khi kết hợp với glycerine.

10. Tốt cho tóc nhờn và gàu: Nước chanh có tác dụng tẩy tự nhiên, giúp điều trị tóc nhờn và gàu. Nên tiêu thụ ít nhất một phần tư đến một nửa quả chanh mỗi ngày để đạt hiệu quả.

Source: https://afamily.vn/mua-he-dung-qua-chanh-de-giai-doc-va-tri-mun-20120425040847476.chn