Mỹ nhân Tân Cương có vẻ đẹp thoát tục nhưng vẫn bị chồng "cắm sừng": Tuổi 40 mà nhan sắc tựa thiếu nữ nhờ 1 loại gia vị
Đồng Lệ Á, được biết đến là mỹ nhân Tân Cương, nổi bật với vẻ đẹp thanh tao và vóc dáng hoàn hảo. Cô từng là nữ thần Kim Ưng 2016, vượt qua nhiều mỹ nhân khác. Tuy nhiên, cuộc sống hôn nhân của cô không thuận lợi. Sau nhiều lần tha thứ cho chồng ngoại tình, Đồng Lệ Á quyết định ly hôn để tập trung vào bản thân và sự nghiệp. Dù đã 40 tuổi, cô vẫn giữ được vẻ trẻ trung, thu hút. Tại sự kiện Cannes gần đây, cô gây ấn tượng với làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn. Bí quyết của cô là thường xuyên ăn rau chấm giấm, đặc biệt là giấm đen truyền thống Trung Quốc, và tự nấu ăn để kiểm soát dinh dưỡng. Đồng Lệ Á chia nhỏ khẩu phần ăn và thường xuyên tiêu thụ thịt gà, cá, tôm cùng ngũ cốc nguyên hạt.
Cô hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường và chất béo. Giấm, đặc biệt là giấm táo và giấm đen, không chỉ là gia vị mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe:
- Giảm cân: Nghiên cứu cho thấy uống giấm hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể, vòng eo và chỉ số BMI nhờ axit axetic ức chế tích trữ chất béo và tăng cảm giác no.
- Ổn định đường huyết: Giấm cải thiện độ nhạy insulin và giảm đường huyết sau ăn, giảm đến 34% lượng đường trong máu khi dùng cùng bữa ăn có carbohydrate.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Giấm táo thô chứa vi khuẩn có lợi, kích thích sản xuất enzym tiêu hóa và cải thiện hấp thụ dinh dưỡng.
- Chống oxy hóa: Giấm đen giàu polyphenol, giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Lưu ý khi sử dụng giấm:
1. Không dùng quá liều để tránh mất cân bằng axit-bazơ.
2. Người có tiền sử dạ dày nên hạn chế hoặc pha loãng giấm.
3. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang dùng thuốc, vì giấm có thể tương tác với một số loại thuốc.
4. Sử dụng gi
Source: https://kenh14.vn/my-nhan-tan-cuong-co-ve-dep-thoat-tuc-nhung-van-bi-chong-cam-sung-tuoi-40-ma-nhan-sac-tua-thieu-nu-nho-1-loai-gia-vi-215241201073358352.chn