Người đàn ông bị đột quỵ trong giấc ngủ do sai lầm sau khi uống rượu.

Gia đình A Thương, 35 tuổi, đau buồn và thắc mắc về cái chết đột ngột của anh do xuất huyết não, mặc dù anh luôn duy trì lối sống lành mạnh. Trong đêm, A Thương bất ngờ cảm thấy lạnh và không phản ứng khi vợ gọi. Sau khi gọi cấp cứu, anh được đưa vào bệnh viện, nơi bác sĩ chẩn đoán bị đột quỵ và cần phẫu thuật khẩn cấp. Mặc dù ca phẫu thuật thành công, tình trạng của anh nhanh chóng xấu đi và anh đã qua đời chỉ một ngày sau đó. Gia đình băn khoăn về nguyên nhân dẫn đến cái chết của anh.

A Thương không hạnh phúc trong hôn nhân, vì vậy đã thường xuyên uống rượu nhiều năm qua, đặc biệt sau giờ làm việc. Vào hôm bị đột quỵ, A Thương cũng đã uống rượu quá nhiều và xảy ra thảm kịch khi đang ngủ. Bác sĩ cảnh báo rằng uống rượu trước khi ngủ là sai lầm nghiêm trọng, vì nó làm tăng chuyển hóa gan, lưu lượng máu và huyết áp, dẫn đến nguy cơ vỡ mạch máu và xuất huyết não. Để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa xuất huyết não, cần ăn ít muối (không quá 6g/ngày cho người bình thường, 3g cho người tăng huyết áp) và uống nhiều nước.

Uống nhiều nước (ít nhất 2 lít/ngày) để giúp thải độc. Người béo phì cần kiểm soát cân nặng để giảm nguy cơ đột quỵ, với chỉ số BMI từ 18,5 đến 23,5 là tiêu chuẩn. Cảm xúc tiêu cực cũng cần được kiểm soát để bảo vệ sức khỏe. Tránh thức khuya và hút thuốc, vì thức khuya làm giảm miễn dịch và tăng nguy cơ bệnh tật, trong khi thiếu ngủ có thể dẫn đến tăng huyết áp và các vấn đề sức khỏe khác.

Hút thuốc có tác hại lớn đến mạch máu chủ yếu do nicotine, khiến mạch máu co lại và tăng huyết áp. Do đó, hãy tránh xa thuốc lá và khói thuốc.

Source: https://afamily.vn/nguoi-dan-ong-dot-quy-trong-giac-ngu-vi-hanh-dong-sai-lam-sau-uong-ruou-20190804102315738.chn