Nguyên nhân bất ngờ gây hôi miệng dù bạn đã đánh răng thường xuyên và đều đặn

Mọi người đều biết rằng đánh răng 2 lần/ngày là cần thiết để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây sâu răng. Tuy nhiên, bác sĩ nha khoa John Kling cho rằng lưỡi là nơi trú ẩn của vi khuẩn, và nếu không làm sạch lưỡi hàng ngày, vi khuẩn sẽ quay trở lại răng ngay sau khi bạn đánh răng, làm tăng nguy cơ sâu răng. Việc làm sạch lưỡi rất đơn giản; bạn có thể dùng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi. Hãy nhớ làm sạch lưỡi mỗi lần đánh răng để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Để giữ răng khỏe mạnh và tránh sâu răng, bạn nên làm sạch lưỡi sau khi đánh răng, vì vi khuẩn có thể ẩn nấp trên lưỡi và gây viêm nướu. Một chiếc lưỡi sạch giúp cải thiện vị giác, cho phép bạn nếm thức ăn chính xác hơn. Ngoài ra, việc vệ sinh lưỡi cũng giảm thiểu tình trạng hôi miệng, vì lưỡi bẩn chứa nhiều vi khuẩn có thể gây mùi dù bạn có đánh răng thường xuyên.

Để tránh hôi miệng, hãy làm sạch lưỡi sau khi đánh răng bằng bàn chải hoặc dụng cụ vệ sinh lưỡi. Theo bác sĩ John, việc này không chỉ loại bỏ vi khuẩn cản trở tiêu hóa mà còn kích thích sản xuất nước bọt, giúp phân hủy thức ăn tốt hơn và cải thiện hệ tiêu hóa. Nguồn: Times.

Source: https://afamily.vn/danh-rang-deu-dan-thuong-xuyen-ma-van-bi-hoi-mieng-hoa-ra-nguyen-nhan-lai-nam-o-mot-bo-phan-it-ai-ngo-den-nhat-20200507003219605.chn