Nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa dễ bị ảnh hưởng trong mùa hè?

Mùa hè đến mang theo nhiệt độ cao và mưa nhiều, làm không khí nóng ẩm và tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển, đặc biệt là các bệnh về da, hô hấp, xương khớp và tiêu hóa. Thêm vào đó, trong giai đoạn chuyển mùa, cơ thể con người chưa kịp thích nghi dễ bị tổn thương. Môi trường nước ô nhiễm và sự phát tán của sinh vật gây bệnh khiến bệnh tiêu hóa gia tăng, do mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại trong ruột, thường do thực phẩm không được chế biến đúng cách. Tiêu chảy là bệnh phổ biến trong thời gian này. Để ngăn chặn nguy cơ, cần duy trì vệ sinh, ăn chín uống sôi, và sử dụng sữa chua lên men để hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch. Thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn là nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm.

Ở nhiệt độ phòng, vi khuẩn trong thức ăn nhân lên gấp đôi sau mỗi 20 phút, và trong mùa hè, không khí nóng ẩm làm vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Vi khuẩn có thể tồn tại trên bề mặt bếp và lây lan sang thực phẩm khác, vì vậy cần giữ vệ sinh sạch sẽ. Cần cẩn thận khi rửa thực phẩm và không dùng chung thớt cho thịt sống và thịt chín. Nếu thức ăn bị nhiễm khuẩn, có thể gây hại cho hệ tiêu hóa và lây bệnh cho người khác. Để bảo vệ hệ tiêu hóa, một chai sữa uống lên men Yakult mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lại vi khuẩn gây bệnh. Truy cập Facebook và website của Yakult để biết thêm thông tin.

Source: https://afamily.vn/vi-sao-he-tieu-hoa-de-bi-ton-thuong-vao-mua-he-20140814010129188.chn