Nhận biết những dấu hiệu bất thường sau khi thức dậy, hãy đi khám ngay lập tức!

Tê các chi: Nếu đột nhiên cảm thấy tê một chi vào buổi sáng, cần cảnh giác với bệnh mạch máu não. Nếu triệu chứng kéo dài và trở nên nặng hơn, nên đến bệnh viện ngay.

Cả người đơ cứng: Tình trạng cơ thể bị đơ cứng vào sáng sớm thường gặp ở người có vấn đề về viêm khớp, phong thấp hoặc các bệnh liên quan khác.

Đau bụng trên bên phải: Mặc dù gan không có dây thần kinh cảm giác, nhưng tổn thương gan có thể gây đau ở vùng bụng trên bên phải. Nếu cơn đau kéo dài, cần đi khám ngay.

Đau ngực và thắt vai: Buổi sáng là thời điểm có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim, với triệu chứng tức ngực và đau bả vai đột ngột.

Nhịp tim nhanh: Nếu tim đập nhanh vào buổi sáng, cần kiểm tra tuyến giáp, vì hormone thyroxine có thể cao, làm tăng nhịp tim.

Hoa mắt, chóng mặt: Buổi sáng bình thường đầu óc tỉnh táo, nhưng nếu thấy nặng nề, có thể do chèn ép động mạch cổ hoặc tăng độ kết dính máu, làm giảm lưu lượng máu và ôxy đến não.

Sưng phù, trữ nước: Hiện tượng sưng phù có thể xảy ra vào buổi sáng ở người khỏe mạnh, nhưng thường giảm sau khoảng 20 phút hoạt động.

Hầu hết dấu hiệu phù nề cơ thể do tích nước không được thải ra kịp thời. Tuy nhiên, nếu sưng bắp chân, mắt cá chân và mí mắt đi kèm với tăng cân, có thể là dấu hiệu của bệnh tim hoặc thận. Phù cũng có thể do thiếu protein, gan tích nước, hoặc hormone bất thường. Nếu sưng từ mặt lan ra toàn cơ thể, có thể chỉ ra bệnh tim; nếu từ bàn chân, có thể cảnh báo xơ gan và bệnh tim. Nên chăm sóc sức khỏe tốt, tránh thực phẩm cay và kích thích. Người thường thức dậy lúc 4-5 giờ sáng và cảm thấy mệt mỏi có thể mắc trầm cảm, vì triệu chứng này liên quan đến mất ngủ và rối loạn tâm thần. Không nên chủ quan với triệu chứng này.

Nước tiểu màu nâu và mắt sưng húp khi thức dậy

Nước tiểu màu nâu vào buổi sáng có thể là dấu hiệu gan gặp vấn đề, do rối loạn chuyển hóa sắc tố đỏ. Nước tiểu khỏe mạnh thường có màu vàng nhạt và không bọt.

Mắt sưng húp khi thức dậy, ngay cả khi ngủ ngon, có thể cảnh báo bạn về các vấn đề sức khỏe như:

• Suy thận: Khi thận không hoạt động tốt, khả năng đào thải độc tố giảm, dẫn đến tình trạng phù nề.

• Dư thừa muối: Tiêu thụ quá nhiều muối và ít nước có thể gây giữ nước, làm sưng mắt và các bộ phận khác.

Ăn quá nhiều muối có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, bệnh tim và thận. Để bảo vệ sức khỏe, nên hạn chế muối và uống nhiều nước. Thiếu protein, đặc biệt là albumin, có thể dẫn đến sưng phù cơ thể và mắt. Để duy trì nồng độ albumin, cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, tình trạng sưng mắt kèm ghèn, ngứa có thể là dấu hiệu của các bệnh về mắt như đau mắt đỏ hay viêm kết mạc, và cần gặp bác sĩ để điều trị kịp thời.

Source: https://afamily.vn/phat-hien-nhung-dau-hieu-bat-thuong-nay-sau-khi-ngu-day-can-di-kham-ngay-20240313164534246.chn