Những điều cần biết để phòng ngừa hội chứng buồng trứng đa nang cho chị em.

Chào bác sĩ, em có 3 người bạn thân thì 2 người bị hội chứng buồng trứng đa nang, một bệnh phổ biến ở phụ nữ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Em lo lắng mình cũng bị bệnh, nhưng sau khi khám phụ khoa thì không có vấn đề gì. Em mong bác sĩ tư vấn biện pháp phòng tránh hội chứng này hiệu quả. Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời: Bạn T. Lan thân mến! Hội chứng buồng trứng đa nang là rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ, có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Nếu bị bệnh, cần khám và điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Để phòng tránh hội chứng buồng trứng đa nang, chị em có thể thực hiện các biện pháp sau:

1. Thay đổi chế độ ăn uống: Bổ sung 4000-8000mg axit amin L-glutamine mỗi ngày để giảm mệt mỏi và cơn thèm ăn đồ ngọt, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Nên ăn nhiều trái cây, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, và uống đủ nước.

2. Tập thể dục thường xuyên: Thực hiện các bài tập đơn giản như chạy bộ, yoga, bơi lội để rèn luyện sức khỏe và cân bằng hormone.

3. Vệ sinh vùng kín đúng cách: Giữ vệ sinh hàng ngày và tránh mặc quần chật để ngăn ngừa viêm nhiễm.

4. Khám phụ khoa định kỳ: Để phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh và điều trị kịp thời.

Người bị hội chứng buồng trứng đa nang nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để khám, xét nghiệm và siêu âm nhằm xác định bệnh, từ đó bác sĩ sẽ có phương án điều trị phù hợp. Chúc bạn sức khỏe! BS. Hoa Hồng

Source: https://afamily.vn/dieu-chi-em-can-biet-de-phong-tranh-hoi-chung-buong-trung-da-nang-20140823112512979.chn