Những loại thực phẩm nên tránh khi bàng quang tăng hoạt

Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang co bóp quá mức với lượng nước tiểu ít, dẫn đến triệu chứng như buồn tiểu thường xuyên, tiểu gấp, tiểu són và tiểu không kiểm soát. Nguyên nhân chưa rõ, nhưng có liên quan đến sự thay đổi ở cơ bàng quang và dây thần kinh kiểm soát. Một số thực phẩm và đồ uống có thể kích thích bàng quang và làm triệu chứng nặng thêm, bao gồm: - **Đồ uống có gas**: Gây kích ứng bàng quang do chứa carbonat và đường. - **Cà phê và trà**: Chứa caffeine, có tác dụng lợi tiểu và gây khó chịu cho bàng quang. - **Chocolate đen**: Caffeine trong chocolate đen có thể làm triệu chứng nặng hơn; nên hạn chế, đặc biệt ăn tối muộn. - **Trái cây họ cam quýt**: Cam, bưởi, quýt, và chanh có tính axit cao, làm tăng cơn buồn tiểu. - **Cà chua**: Sốt cà chua và tương cà chua có tính axit, làm tăng tính axit của nước tiểu. Người bệnh nên tránh các loại thực phẩm và đồ uống này để giảm triệu chứng.

Tác nhân gây kích ứng bàng quang và tăng triệu chứng bàng quang tăng hoạt bao gồm: - **Bia rượu**: Làm tăng nhu cầu tiểu và rối loạn tín hiệu giữa não và bàng quang. - **Đồ ăn cay nóng**: Gây đau bàng quang mạn tính và ảnh hưởng đến ruột. - **Sản phẩm sữa**: Sữa, phô mai, và kem thường kích thích bàng quang. - **Gia vị**: Các loại gia vị chứa axit như nước tương, giấm có thể làm bàng quang nhạy cảm. Nên dùng các gia vị thân thiện như hương thảo, húng tây, tỏi. - **Thực phẩm chế biến sẵn**: Chứa hương vị nhân tạo và chất bảo quản, có thể kích ứng bàng quang. Nên ưu tiên rau củ tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Bàng quang tăng hoạt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và dẫn đến biến chứng như viêm loét và nhiễm trùng tiểu. Cần khám để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp, có thể bằng thay đổi lối sống, dinh dưỡng, dùng thuốc hoặc phương pháp xâm lấn như tiêm botox.

Source: https://vnexpress.net/nhung-loai-thuc-pham-nen-tranh-khi-bang-quang-tang-hoat-4806496.html