Những lỗi thường gặp trong việc duy trì vệ sinh vào mùa đông.

Nhiều người không biết cách giữ vệ sinh đúng trong mùa đông. Một số sai lầm phổ biến là chỉ rửa tay khi thấy bẩn, điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tăng nguy cơ bệnh tật. Vi khuẩn rất nhỏ và có mặt ở khắp nơi, vì vậy cần tắm hàng ngày và rửa tay thường xuyên, ngay cả khi không thấy tay bẩn. Nếu không tắm hàng ngày, nên tắm 2-3 lần một tuần để duy trì vệ sinh. Một sai lầm khác là dùng nước lạnh để tránh khô da, nhưng việc này có thể không hiệu quả với những người bị khô da.

Giữ vệ sinh bằng nước lạnh trong mùa đông không phải là giải pháp hiệu quả. Thời tiết lạnh khiến bạn cần mặc nhiều quần áo để giữ ấm, nhưng tiếp xúc với nước lạnh có thể làm giảm thân nhiệt và gây khó khăn trong việc giữ ấm, dẫn đến giảm sức đề kháng và dễ mắc các bệnh như cảm lạnh. Do đó, nên sử dụng nước ấm khi vệ sinh và giữ da khô thoáng. Nhiều người nghĩ rằng mùa đông không cần tắm hàng ngày hoặc chỉ cần rửa tay bằng nước sạch là đủ, nhưng thực tế có nhiều vi trùng không thể bị loại bỏ chỉ với nước sạch.

Trong mùa đông, thời tiết lạnh làm giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, dễ dẫn đến bệnh tật. Việc không vệ sinh sạch sẽ có thể khiến vi khuẩn xâm nhập và gây ra các bệnh đường hô hấp. Do đó, việc tắm rửa và rửa tay bằng xà phòng là rất quan trọng để loại bỏ vi khuẩn và phòng ngừa bệnh tật. Vi khuẩn có thể tồn tại trên bề mặt và trong không khí, vì vậy hãy luôn giữ vệ sinh cơ thể bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn để ngăn ngừa sự phát triển của chúng.

Nếu không tắm hàng ngày, cần thay quần áo và vệ sinh bằng nước ấm ít nhất 2-3 ngày một lần. Rửa tay thường xuyên là rất quan trọng, đặc biệt sau khi ăn, đi vệ sinh, hoặc tiếp xúc với chất bẩn và bề mặt nhiễm vi trùng. Vệ sinh cá nhân còn bao gồm việc che miệng khi ho hoặc hắt hơi để ngăn lây lan mầm bệnh qua nước bọt.

Source: https://afamily.vn/nhung-sai-lam-trong-viec-giu-ve-sinh-trong-mua-lanh-20141114125248467.chn