Những phương pháp làm trắng răng tiết kiệm mà các nàng có thể áp dụng ngay lập tức

Người xưa có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”, cho thấy nụ cười rạng rỡ giúp tạo thiện cảm và tăng cường sự tự tin. Thói quen ăn uống không lành mạnh như tiêu thụ nhiều đồ ngọt hoặc thức uống có ga có thể làm tổn hại men răng, dẫn đến ố vàng và xỉn màu. Nếu bạn không có thời gian đến nha sĩ, có thể áp dụng những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà. Một trong những phương pháp đơn giản là sử dụng vỏ chuối, giàu potassium, giúp tẩy trắng hiệu quả. Nên chọn chuối chín để có hiệu quả tốt nhất và không gây cảm giác chát.

1. Chà xát vỏ chuối khô vào răng trong 5 phút, tập trung vào các vị trí có mảng bám. Để yên trong 10 phút để khoáng chất thấm vào răng, giúp làm trắng.

2. Vỏ cam: Chà xát cùi trắng của vỏ cam lên răng trong 5-7 phút rồi súc miệng. Thực hiện hàng ngày trong 1 tuần để giảm vết ố vàng và có hàm răng sáng hơn.

3. Nước chanh: Chứa axit giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng.

Trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, ngậm trong 1 phút rồi súc miệng bằng nước thường. Bạn có thể trộn hỗn hợp này với kem đánh răng để đánh răng. Lưu ý không ngậm quá lâu vì axit trong chanh có thể ảnh hưởng đến men răng; súc miệng và đánh răng 2 lần/tuần là đủ để làm trắng răng.

Để sử dụng bột baking soda, làm ướt bàn chải, nhúng bột vào và chải trong 2-3 phút, sau đó súc miệng sạch. Bạn cũng có thể trộn 1 thìa baking soda với nước cốt chanh, chấm lên răng và giữ trong 2 phút trước khi súc miệng lại với nước sạch. Sau khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả làm trắng.

Hỗn hợp này có tính tẩy rửa cao, nên chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để tránh lạm dụng.

Muối ăn đã được sử dụng từ lâu để diệt khuẩn, ngăn hôi miệng và làm trắng răng. Bạn có thể rắc muối lên bàn chải và chải nhẹ nhàng, hoặc hòa muối với nước để súc miệng hàng ngày.

Giấm táo cũng hiệu quả trong việc làm trắng răng. Bạn có thể nhỏ vài giọt lên bàn chải hoặc ngậm 1-2 thìa giấm táo trước khi đánh răng. Thực hiện 3 lần mỗi tuần sẽ giúp loại bỏ mảng bám, nhưng nên cẩn thận vì sử dụng quá nhiều có thể gây nhạy cảm cho răng.

7. Lô hội: Dịch lá lô hội chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B, 19 axit amin, vitamin C, E và các khoáng chất như sắt, canxi, magiê, natri, kali, mangan và kẽm, rất hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Bạn có thể cắt lô hội thành miếng nhỏ và chà lên răng trong 2-3 phút, thực hiện 2 lần mỗi ngày, trước hoặc sau khi đánh răng, và nhớ súc miệng lại với nước sạch. Bạn cũng có thể kết hợp với baking soda để tăng hiệu quả.

8. Dầu dừa: Dầu dừa giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn streptococcus gây sâu răng và tiêu diệt vi khuẩn tạo axit phá hủy men răng. Để có hàm răng trắng bóng, hãy súc miệng 2 thìa dầu dừa ít nhất 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối.

Kết hợp súc miệng dầu dừa với tinh chất dầu ô liu hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho răng miệng của bạn.

Source: https://afamily.vn/loat-cach-lam-trang-rang-re-beo-ma-cac-nang-co-the-ap-dung-ngay-lap-tuc-2016040211584320.chn