Những sai lầm nghiêm trọng trong việc bảo vệ da mùa hè khiến làn da trở nên tối màu và khô ráp.

Không sử dụng kem chống nắng là sai lầm phổ biến trong việc chăm sóc da mùa hè. Tia UV gây lão hóa sớm và ung thư da, vì vậy cần dùng kem chống nắng hàng ngày. Lưu ý thoa kem đúng cách: kem chống nắng vật lý nên là sản phẩm cuối cùng trong quy trình trang điểm, trong khi kem chống nắng hóa học nên thoa dưới lớp trang điểm. Ngoài ra, việc quên thoa lại kem chống nắng cũng là một lỗi lớn, vì SPF giảm hiệu quả dưới ánh nắng.

Da bị nhờn và tiếp xúc với nước có thể làm trôi kem chống nắng, vì vậy hãy thoa lại sau 60-90 phút khi ra ngoài, và đặt hẹn giờ nhắc nhở nếu ở nắng lâu hơn 45 phút. Tại bãi biển hoặc hồ bơi, cần thoa lại mỗi khi xuống nước. Đừng quên bảo vệ da đầu bằng kem chống nắng đặc biệt hoặc đội mũ. Dù ngồi trong văn phòng, bạn vẫn cần kem chống nắng vì tia UV có thể xuyên qua mây và kính. Lớp kem chống nắng lâu ngày có thể gây nhờn và dễ sinh mụn. Ngoài ra, đừng quên bảo vệ vùng cổ và môi, vì chúng dễ bị tổn thương trong mùa hè.

Việc không sử dụng kem chống nắng (SPF) cho môi sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da và làm môi nhanh chóng lão hóa do ánh nắng phá vỡ collagen. Các loại son bóng cũng có thể thu hút tia UV, gây hại cho môi và vùng da cổ. Để có đôi môi hồng hào và làn da đều màu, hãy bảo vệ chúng bằng kem chống nắng.

Ngoài ra, không đeo kính râm khi ra ngoài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và ung thư da mí mắt. Kính râm không chỉ bảo vệ mắt mà còn giúp giảm nếp nhăn. Hãy chọn kính có khả năng chống tia UVA và UVB, tránh mua kính rẻ tiền không đảm bảo.

Cuối cùng, mùa hè sẽ thật thiếu sót nếu bạn không đi bơi hay tắm biển!

Để diện bikini, bạn cần waxing, nhưng việc bơi ngay sau khi waxing có thể gây kích ứng da. Một sai lầm phổ biến là waxing trước khi tắm để rửa sạch sáp thừa, nhưng điều này có thể làm tổn thương nang lông. Tốt nhất nên waxing trong hoặc sau khi tắm để da được ẩm. Tẩy tế bào chết là cần thiết cho làn da khỏe mạnh, nhưng nên thực hiện vào ban đêm để bảo vệ da khỏi tia UV, vì các sản phẩm như AHA, BHA, retinol có thể làm da nhạy cảm. Cuối cùng, sau khi tắm, bạn nên dưỡng ẩm ngay, đặc biệt trong khí hậu nóng ẩm của Việt Nam.

Nhiều người thường bỏ qua kem dưỡng ẩm vì nghĩ da đã đủ ẩm và sợ nhờn rít. Mặc dù độ ẩm cao hơn vào mùa hè, vẫn cần dưỡng ẩm cho da, ngay cả khi da tiết dầu nhiều. Hãy mang theo xịt khoáng không cồn và sử dụng thường xuyên. Nên chuyển sang kem dưỡng ẩm gốc nước để tránh bít lỗ chân lông.

Cần lưu ý tránh nắng từ 10h đến 14h do ánh nắng gắt. Nếu ra ngoài, hãy tìm bóng râm, mặc áo khoác hoặc dùng ô và luôn thoa kem chống nắng, ngay cả khi ở trong bóng râm.

Nên sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30, ngay cả ngày mát hoặc nhiều mây, vì tia UV vẫn có thể gây hại cho da. Thoa lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Kiểm tra hạn sử dụng sản phẩm, thường là 3 năm hoặc ngắn hơn ở nơi có nhiệt độ cao. Đeo kính mát chống tia UVA và UVB để bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh mắt.

Source: https://afamily.vn/nhung-sai-lam-nghiem-trong-khi-bao-ve-da-mua-nang-khien-da-den-nhem-kho-xac-xo-20220728124019211.chn