Những thói quen giữ vệ sinh này thực sự "lợi ít hại nhiều"

Con người hiện đại ngày càng chú trọng sức khỏe, nhưng nhiều thói quen sinh hoạt lại gây hại. Một trong những thói quen này là dùng giấy trắng để gói đồ ăn, với suy nghĩ rằng nó sạch sẽ và lịch sự. Tuy nhiên, giấy trắng thường chứa hóa chất tẩy trắng và phụ gia có thể gây nhiễm khuẩn thực phẩm. Thêm vào đó, nhiều loại giấy vệ sinh chưa qua xử lý tiêu độc, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bề mặt giấy vệ sinh chứa nhiều vi khuẩn và dễ lây nhiễm khi sử dụng để lau chùi, thường được dùng ở quán ăn cho thực khách lau muỗng, đũa, và miệng. Thói quen này chỉ mang lại cảm giác sạch sẽ mà có thể gây hại cho sức khỏe. Tấm trải bàn bằng cao su, dù đẹp và dễ lau chùi, cũng không an toàn vì dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, có thể chứa độc tố từ nhựa PVC. Việc sử dụng rượu trắng để khử trùng dụng cụ ăn uống thay cho khăn giấy hay nước sôi cũng không được khuyến khích.

Chúng ta thường nghĩ rằng nồng độ cồn trong rượu có thể diệt vi khuẩn, nhưng thực tế, nồng độ cồn cần thiết để khử trùng trong y tế là 75%, trong khi rượu trắng chỉ dưới 56%. Do đó, việc dùng rượu trắng để khử trùng không hiệu quả và có thể gây hại cho sức khỏe nếu không đảm bảo vệ sinh.

Ngoài ra, cắt bỏ phần hỏng của trái cây rồi ăn là thói quen phổ biến, nhưng vi khuẩn có thể đã xâm nhập vào phần còn lại, có nguy cơ gây ung thư.

Cuối cùng, Tổ chức Y tế Thế giới khuyên không nên xếp chăn màn ngay sau khi ngủ dậy.

Mỗi ngày, chúng ta thải ra nhiều mồ hôi, kể cả khi ngủ, nên việc xếp chăn ngay sau khi thức dậy có thể làm mồ hôi tích tụ, gây mùi hôi và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất là để chăn khô khoảng 10 phút trước khi gấp và phơi nắng ít nhất một lần mỗi tuần. Tổ chức vệ sinh Thế Giới khuyến cáo không nên xếp chăn ngay khi dậy. Đối với việc giặt quần lót, nghiên cứu cho thấy chỉ 0.1 gram phân có thể làm tăng số lượng vi khuẩn Escherichia coli, gây lây nhiễm chéo giữa các quần áo và tạo môi trường ô nhiễm trong máy giặt.

Theo nghiên cứu từ Đại học Long Island, khi xả nước bồn cầu mà không đóng nắp, tia nước có thể văng xa tới 1,83 mét, mang theo phân và vi khuẩn gây bệnh vào không khí, làm ô nhiễm môi trường và ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Source: https://afamily.vn/nhung-thoi-quen-o-sach-kieu-nay-thuc-su-loi-bat-cap-hai-20170414101151194.chn