Ninh Dương Lan Ngọc mách cách bổ sung collagen

Khi bước sang tuổi 25, lượng collagen tự sản sinh trong cơ thể của Lan Ngọc bắt đầu suy giảm, khiến cô nghĩ đến việc bổ sung collagen để kích thích sản sinh collagen mới cho làn da. Cô ưu tiên chất lượng sản phẩm và chọn Elasten, dễ dàng mang theo và uống hàng ngày trước hoặc sau bữa sáng. Lan Ngọc bắt đầu dùng Elasten với kế hoạch thử trong 3 tháng, sau đó thấy làn da cải thiện rõ rệt, căng bóng và mịn màng. Sau 4 tuần ngưng uống, hiệu quả vẫn còn. Sau tuổi 30, cô tiếp tục nghiên cứu và thử nhiều loại collagen khác nhau, đặc biệt từ nguồn gốc bò, để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Việc bổ sung collagen là rất quan trọng đối với phái đẹp, nhất là khi bước vào tuổi 25, khi làn da bắt đầu mất độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.

Trong năm đầu tiên, cơ thể bắt đầu lão hóa, mất khoảng 1-1,5% collagen mỗi năm, và con số này gia tăng sau 40 tuổi, ảnh hưởng đến làn da. Hiện nay có ba dạng collagen phổ biến: nước, bột, và viên. Collagen dạng nước (thủy phân) được cho là có khả năng hấp thụ cao nhờ cấu trúc phân tử nhỏ, giúp thẩm thấu nhanh vào da. Nghiên cứu năm 2018 từ Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Mỹ cho thấy collagen thủy phân làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi da sau 12 tuần. Ngoài ra, collagen nguồn gốc bò cũng được chứng minh là cải thiện hiệu quả hấp thụ nhờ độ tương đồng cao với collagen tự nhiên của cơ thể. Việc chọn nguồn gốc collagen là rất quan trọng vì hiệu quả có thể khác nhau giữa các loại. Collagen gốc bò hiện được ưa chuộng bởi các hãng mỹ phẩm toàn cầu vì tính đồng nhất và hiệu quả nhanh chóng.