Phương Anh Đào theo đúng 5 tips để duy trì visual đại mỹ nhân

Phương Anh Đào hiện đang là một trong những nàng thơ nổi bật của màn ảnh Việt nhờ vẻ đẹp thanh tú và trẻ trung. Cô sở hữu chiều cao 1,68m cùng thân hình săn chắc, nhờ lối sống lành mạnh mà cô duy trì, đặc biệt sau biến cố lệch môi vài năm trước. Để giữ gìn sắc vóc, nữ diễn viên phim MAI thực hiện 5 nguyên tắc chăm sóc bản thân, trong đó có việc uống nước pha mật ong mỗi sáng để thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da. Cô cũng chú trọng ăn nhiều rau xanh, theo phong cách làm đẹp tự nhiên của người Nhật, nhằm bổ sung chất xơ và vitamin, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa.

Phương Anh Đào kiểm soát cân nặng hiệu quả với chế độ ăn ít calo, hạn chế tinh bột và dầu mỡ, tránh thực phẩm không lành mạnh như đồ chiên và đồ ngọt. Cô không kiêng khem hoàn toàn mà chỉ ăn ít và phân chia khẩu phần hợp lý để đảm bảo dinh dưỡng. Cô cũng tích cực tập luyện thể thao và Yoga để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng, coi Yoga là liệu pháp cải thiện tinh thần và thể chất. Cuối cùng, cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chống nắng kỹ càng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

Source: https://kenh14.vn/phuong-anh-dao-theo-dung-5-tips-de-duy-tri-visual-dai-my-nhan-215240814184635596.chn