Rosé Black Pink duy trì vóc dáng với phương pháp "nhai kỹ để no lâu" và chăm sóc làn da bằng cách chú trọng làm sạch.

Trong chương trình MBC King of Mask Singer 2017, Rosé tiết lộ eo mình chỉ 60cm, nhưng nhiều fan còn tin rằng eo cô nhỏ hơn thế. Với vòng hai nhỏ gọn, Rosé thường diện áo crop-top để khoe eo. Một số bí quyết giữ dáng của cô bao gồm: bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày, như ớt chuông và cà rốt, và nhai kỹ để no lâu. Jennie cũng cho biết các thành viên trong nhóm ăn uống đầy đủ, không quá nghiêm ngặt, nhưng vẫn chú trọng đến sức khỏe.

20 phút là thời gian cần thiết để cảm giác no đến não, vì vậy nuốt nhanh có thể khiến bạn ăn nhiều hơn. Để giữ dáng, trong khi Lisa chọn nhảy múa và boxing, Rosé yêu thích Pilates. Dù bận rộn, cô vẫn tập Pilates 2 lần mỗi ngày để có thân hình khỏe mạnh. Ngoài ra, Rosé rất chú trọng làm sạch da, rửa mặt kỹ vào cuối ngày và tẩy trang cẩn thận, vì cô tin rằng làn da sạch sẽ giúp hấp thu tốt các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da.

Source: https://afamily.vn/rose-black-pink-giu-dang-nho-cach-nhai-ky-no-lau-giu-da-dep-nho-chu-trong-lam-sach-20191116152109059.chn