"Siêu thực phẩm vượt trội hơn mật ong: Ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ điều trị tiểu đường, làm đẹp da cho phái nữ nhưng cần lưu ý một điều cấm kỵ khi sử dụng"

Mật ong được biết đến như một siêu thực phẩm, nhưng sữa ong chúa còn bổ dưỡng hơn. Đây là chất tiết từ ong mật dùng để nuôi ong chúa và ấu trùng, có màu trắng kem và nhiều lợi ích dinh dưỡng. Sữa ong chúa được sử dụng rộng rãi như thực phẩm chức năng, có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm, có thể tiêu thụ qua đường uống hoặc bôi lên da. Dù mang tên "thực phẩm hoàng gia", sữa ong chúa không đắt và thường có dạng bột hoặc viên nang. Giá trị dinh dưỡng của nó đến từ các protein và axit béo đặc biệt. Sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sữa ong chúa có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:

1. Ngăn ngừa ung thư: Chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa giúp ngăn chặn tế bào ung thư và ngăn sự phát triển của bisphenol A, một tác nhân có thể gây ung thư vú.

2. Hỗ trợ điều trị vô sinh: Chất royalactin trong sữa ong chúa có lợi cho việc điều trị vô sinh nam, giúp tăng khả năng sinh sản và di chuyển của tinh trùng.

3. Điều hòa huyết áp: Protein thủy phân và kali trong sữa ong chúa giúp giảm căng thẳng cho mạch máu và tim, hỗ trợ điều hòa huyết áp.

4. Điều trị bệnh tiểu đường: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác động tích cực của sữa ong chúa đối với người bệnh tiểu đường.

Sữa ong chúa không có tác dụng ngay lập tức nhưng có thể cải thiện mức đường huyết ở người mắc tiểu đường loại 2. Nghiên cứu tại Đại học Erciyes cho thấy sữa ong chúa cải thiện mật độ khoáng chất trong xương và hạn chế mất xương do loãng xương. Kết hợp với tinh dầu hoa anh thảo, damiana và nhân sâm, sữa ong chúa có thể giảm triệu chứng mãn kinh và cải thiện tâm trạng. Histamine trong sữa ong chúa cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn vi khuẩn và giảm triệu chứng dị ứng.

8. Sữa ong chúa chứa Lecithin giúp giảm cholesterol, cải thiện tiêu hóa và chức năng gan, từ đó ngăn ngừa tăng cân không cần thiết và hỗ trợ giảm cân lành mạnh.

9. Các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa giúp loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm nếp nhăn và cải thiện sức khỏe làn da, đồng thời ngăn ngừa các bệnh mãn tính và tăng tuổi thọ.

Cấm kỵ: Không lạm dụng sữa ong chúa, liều dùng tối ưu là 300 đến 6.000mg/ngày. Đối với người có triệu chứng mãn kinh, nên dùng 150mg/ngày trong 3 tháng. Lạm dụng có thể gây dị ứng và viêm loét dạ dày. Những người bị dị ứng với sản phẩm từ ong hoặc phấn hoa không nên sử dụng.

• Không dùng sữa ong chúa nếu bạn bị hen suyễn, vì có thể nguy hiểm đến tính mạng.

• Sữa ong chúa có thể làm tình trạng viêm da nặng hơn.

• Người có huyết áp thấp nên tránh sử dụng, vì nó có thể làm giảm huyết áp thêm.

• Sữa ong chúa có thể gây tác dụng phụ như nôn mửa, chóng mặt, ngứa, khó thở, nổi mề đay, và các vấn đề tiêu hóa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Source: https://afamily.vn/loai-sieu-thuc-pham-con-tot-hon-ca-mat-ong-giup-ngan-ngua-ung-thu-tri-benh-tieu-duong-lam-dep-da-cho-phu-nu-nhung-co-1-cam-ky-khi-dung-20220425004814684.chn