Sức Mạnh Kỳ Diệu Của Bóng Đá Đối Với Sức Khỏe Con Người

Theo thống kê từ tổ chức Biggest Global Sports, bóng đá là môn thể thao được yêu thích nhất thế giới, với mỗi trận chung kết World Cup thu hút hơn 600 triệu người xem. Ở Vương quốc Anh, một cuộc khảo sát cho thấy một trong bốn người cho rằng bóng đá là điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Nghiên cứu cũng cho thấy số người tìm đến phòng khám tâm lý giảm đáng kể trong mùa World Cup, cho thấy rằng việc xem bóng đá giúp con người thư giãn và thoát khỏi lo toan. Bóng đá mang lại cảm giác hồi hộp và thoải mái, lý giải cho hàng trăm triệu người hâm mộ toàn cầu.

Trong một trận bóng đá, mọi thứ đều có thể xảy ra và không ai có thể đoán trước tỉ số, điều này khiến người xem không thể rời mắt khỏi màn hình và hồi hộp chờ đợi diễn biến. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng cảm giác này có tính hấp dẫn và có thể gây nghiện. Khi xem bóng đá, các tế bào thần kinh gương trong não được kích hoạt, giúp người xem thấu hiểu và cảm nhận hành động của cầu thủ, như thể họ đang chơi trên sân. Nhờ hiện tượng thấu cảm, người hâm mộ cùng cảm thấy hạnh phúc và phấn khích khi đội bóng của họ ghi bàn hoặc chiến thắng.

Họ cảm thấy như những người chiến thắng. Bóng đá mang lại lợi ích đặc biệt cho giới trẻ, nhất là nam thanh niên, giúp họ thể hiện bản thân và giải phóng cảm xúc, từ đó duy trì lối sống lành mạnh. Theo khảo sát năm 2015 của Tổng cục Thống kê Vương quốc Anh, nam thanh niên có nguy cơ tự tử cao nhất do căng thẳng và kìm nén cảm xúc. Đáng chú ý, nam giới dưới 35 tuổi chiếm phần lớn khán giả bóng đá. Nghiên cứu cho thấy việc xem bóng đá có thể làm tăng testosterone và tạo ra những thay đổi sinh lý mạnh mẽ tương tự như các cầu thủ trên sân.

Bóng đá giúp nâng cao sự tự tin cho người hâm mộ, bởi thành công của đội bóng yêu thích mang lại cảm giác tự trọng, được gọi là "đắm mình trong vinh quang được phản chiếu" (BIRG). Tuy nhiên, thất bại của đội có thể dẫn đến những cảm xúc cực đoan và góp phần vào nạn hooligan. Nghiên cứu cho thấy nhiều cổ động viên cực đoan gặp vấn đề tâm lý như lo âu, cáu bẳn, và mất ngủ, thậm chí trở nên rụt rè hoặc có tâm lý chống đối xã hội vì thất bại của đội. Bóng đá cũng giúp củng cố các mối quan hệ gia đình và xã hội.

Hơn 90% người xem bóng đá đi cùng người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp, tạo cơ hội giao tiếp và kết nối. Bóng đá giúp người hâm mộ chia sẻ cảm xúc, gắn kết với nhau bất kể xuất thân hay chủng tộc. Đặc biệt, nó hỗ trợ những người nhút nhát cải thiện khả năng giao tiếp. Tại Anh, bóng đá làm cho mối quan hệ trong gia đình, đặc biệt giữa bố và con trai, trở nên thân thiết hơn. Nhiều gia đình thường quây quần bên nhau khi xem bóng đá, và hầu hết nam cổ động viên cho biết họ xem trận đấu đầu tiên cùng cha mình.