Tại sao dưỡng ẩm da vẫn khô?

Da khô là vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính hay sức khỏe. Da khô thường có bề mặt nhám, bong tróc và ngứa, có thể dẫn đến tổn thương và nhiễm trùng nếu gãi. Để cải thiện tình trạng này, cần chú ý đến thói quen chăm sóc da và môi trường sống. Việc tắm và rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi các chất tự nhiên giữ ẩm như axit amin và axit hyaluronic. Tương tự, rửa tay thường xuyên và sử dụng sản phẩm khử trùng cũng làm khô da. Do đó, nên tắm 1-2 lần mỗi ngày, vỗ nhẹ thay vì chà xát, và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Sử dụng sản phẩm có mùi thơm cũng có thể gây kích ứng da, đặc biệt ở phụ nữ có làn da nhạy cảm. Ngoài ra, cần kiểm tra hạn sử dụng của kem dưỡng ẩm, vì dù có hạn sử dụng lâu, các thành phần có thể mất tác dụng theo thời gian, và bảo quản không đúng cách cũng có thể ảnh hưởng chất lượng. Tẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ tế bào chết, làm da mịn màng hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây hại cho

Mọi người nên tắm nước ấm tối đa 10 phút, dùng khăn vỗ nhẹ để làm khô da thay vì chà xát, rồi thoa kem dưỡng. Mùa hè, da dễ khô do sử dụng máy hòa nhiệt độ quá nhiều, nên gia đình nên bổ sung máy tạo độ ẩm. Chất clo trong nước bể bơi có thể làm da khô, đỏ, ngứa và sưng, vì vậy cần tắm sạch và dưỡng ẩm sau khi bơi. Uống đủ nước rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho da, vì mất nước làm da mất độ đàn hồi. Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin B, C, D, E, cùng với dầu cá, collagen và axit hyaluronic, sẽ giúp da khỏe mạnh. Khi tuổi tác tăng, da tự nhiên mất nước và sản xuất ít dầu, dẫn đến tình trạng khô và thô ráp, đặc biệt là ở người lớn tuổi.