Thần chú "2 không, 4 có" của bà mẹ một con U30 để giữ được làn da căng mịn hồng hào

Tuổi tác và sinh nở đều ảnh hưởng đến làn da, khiến nhiều bà mẹ cảm thấy nhan sắc xuống cấp. Tuy nhiên, Thục Anh, 29 tuổi và là mẹ của một bé 3 tuổi, là một ví dụ điển hình về việc duy trì vẻ đẹp sau sinh. Cô không phải là beauty blogger nổi tiếng nhưng luôn sẵn lòng chia sẻ bí quyết làm đẹp cho các bà mẹ muốn cải thiện sắc vóc. Thục Anh có một "thần chú" dưỡng da và giữ dáng mà ai cũng có thể áp dụng để có làn da hồng hào và vóc dáng thon gọn. Cô bắt đầu chăm sóc da từ năm 19 tuổi.

Khi mình sang Singapore du học, mình mới bắt đầu tìm hiểu về mỹ phẩm, chăm sóc da và trang điểm. Dù bận rộn với công việc, mình thường đến spa để làm sạch và dưỡng da, nhưng chỉ có thể đi 1-2 lần mỗi tháng. Quy trình chăm sóc da của mình đã thay đổi từ trước khi có em bé cho đến bây giờ. Trước khi có em bé, mình sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau và thấy đủ. Sau khi có em bé, mình không chỉ chăm sóc da mà còn chú trọng đến lối sống lành mạnh và tư duy tích cực. Theo mình, bước quan trọng nhất trong chăm sóc da là làm sạch, và mình luôn ưu tiên thực hiện bước này thật tốt.

Trước khi đi ngủ, việc làm sạch da là rất quan trọng, bất kể bạn có sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay không. Hàng ngày, da tiếp xúc với bụi bẩn và tạp chất, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Quy trình làm sạch giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, mồ hôi và lớp trang điểm, đồng thời giúp da thư giãn và điều chỉnh độ pH. Các bước chăm sóc da cơ bản bao gồm:

1. Làm sạch da mặt.

2. Dùng nước hoa hồng để thu nhỏ lỗ chân lông.

3. Sử dụng serum và tinh chất dưỡng ẩm.

4. Dùng kem chống nắng ban ngày.

5. Dùng kem dưỡng và khóa ẩm trước khi ngủ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng như vitamin E, C, collagen. Nếu bạn đã thử, hãy chia sẻ cảm nhận về sự thay đổi của da sau khi sử dụng. Mình tin rằng thực phẩm chức năng có tác dụng làm đẹp da.

Thực phẩm chức năng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện làn da. Chúng không phải là thuốc và không chữa bệnh, nhưng nếu được sử dụng sớm, chúng có thể phòng ngừa các triệu chứng. Ví dụ, vitamin E giúp giảm rạn da, da khô, nếp nhăn, và nuôi dưỡng tóc, móng. Vitamin A, một chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ bệnh mãn tính và làm chậm lão hóa. Các thực phẩm giàu beta-carotene như dưa đỏ, mơ, bí ngô, và cà rốt đều chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể.

Collagen rất quan trọng cho phụ nữ sau 25 tuổi, giúp da săn chắc, mịn màng và giảm nếp nhăn. Thực phẩm chức năng chứa collagen thường chiết xuất từ da heo, đồng thời hỗ trợ sức khỏe cho móng và tóc. Placenta từ nhau thai heo, ngựa, cừu nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm và giúp da trắng sáng. Mình cũng sử dụng các sản phẩm như máy rửa mặt nhưng thường tiết kiệm thời gian bằng cách massage mặt nhẹ nhàng. Sau khi cho con ngủ, mình chăm sóc da nhanh và đi ngủ sớm. Mình sẽ trung thành với sản phẩm dưỡng da nào phù hợp sau khi thử nghiệm.

Thục Anh thường sử dụng sản phẩm từ Nhật, Mỹ, Hàn và Đài Loan. Bạn nghĩ đồ chăm sóc da hay trang điểm nên chọn loại nào?

Source: https://afamily.vn/than-chu-2-khong-4-co-cua-ba-me-mot-con-u30-de-giu-duoc-lan-da-cang-min-hong-hao-2018060623531296.chn