Thiên thần Victoria's Secret có kiểu ăn kiêng lạ nhất thế giới, luôn "khai tử" 2 thứ

Vóc dáng săn chắc, không mỡ thừa của các người mẫu Victoria's Secret luôn được phái đẹp ngưỡng mộ, đặc biệt là chế độ ăn uống của họ. Một ví dụ là Lindsay Ellingson, thiên thần nổi tiếng, người theo chế độ ăn ngược đời: sáng ăn ít, tối ăn nhiều. Thay vì ăn nhẹ vào bữa tối như nhiều người nghĩ, cô chỉ uống nước và ăn hoa quả hoặc sinh tố vào buổi sáng, sau đó ăn no vào buổi tối. Lindsay thường bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước lọc để thanh lọc cơ thể.

Thực đơn của Lindsay Ellingson bao gồm:

• Bữa sáng: 1 cốc sinh tố bơ hoặc nước cam ép, 1 quả táo.

• Bữa trưa: Salad trộn dầu giấm với cá hồi và 1 quả trứng.

• Bữa tối: Thịt đỏ như thịt cừu, thịt nướng và salad, kết thúc bằng chocolate đen.

Cô tránh nước có ga và tinh bột để duy trì vóc dáng và làn da khỏe mạnh, thay vào đó uống nước lọc và nước ép hoa quả.

Source: https://kenh14.vn/thien-than-victorias-secret-co-kieu-an-kieng-la-nhat-the-gioi-luon-khai-tu-2-thu-215241013172643148.chn