Thực đơn detox của các siêu mẫu hàng đầu

Lara Stone thừa nhận cô bị cám dỗ bởi các món ăn như khoai tây chiên và bánh kẹo, nhưng để bù đắp, cô duy trì chế độ ăn lành mạnh vào cuối tuần với các món giàu protein, trái cây và salad đậu lăng ít chất béo. Sam Rollinson thường chia sẻ công thức và thực đơn lành mạnh trên trang web của mình, yêu thích các món Nhật như cá hồi, sushi và sashimi, đồng thời cung cấp thông tin về lợi ích sức khỏe và calo của thực phẩm. Doutzen Kroes hoạt động tích cực trên Instagram, chia sẻ hình ảnh bữa ăn và các loại hạt cho bữa sáng, đồng thời thực hiện mini detox khi di chuyển, lựa chọn táo hữu cơ, chanh và kiwi cho bữa ăn hàng ngày.

Karlie Kloss thường thực hiện chế độ detox bằng cách uống nước trái cây xen kẽ vào sáng và tối, kết hợp với bữa sáng dinh dưỡng và ít calo. Liu Wen ưu tiên ăn nhẹ bằng trái cây và rau sống để cân bằng công việc căng thẳng, đồng thời detox bằng nước ép từ cửa hàng quen thuộc và tự chế biến nước uống mỗi sáng. Miranda Kerr duy trì vóc dáng và làm đẹp bằng cách uống rau củ tự nhiên dưới dạng súp hoặc nước ép. Malaika Firth, siêu mẫu người Anh gốc Kenya, gợi ý ăn salad tươi và nước rau trái cây hàng ngày. Thùy Liên chia sẻ về phương pháp làm đẹp và thanh lọc cơ thể sau Tết của 8 mỹ nhân Hollywood.