10 dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang yếu và cần được chăm sóc khẩn cấp

Mỗi ngày, tâm trí và cơ thể chúng ta xử lý nhiều thông tin và thực hiện hàng ngàn hành động. Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta dễ bỏ lỡ các tín hiệu mà cơ thể gửi đến, điều này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là với sức khỏe của thận. Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy thận đang suy yếu.

10. Khó ngủ: Khi thận hoạt động kém, độc tố không được thải ra qua nước tiểu, dẫn đến tăng nồng độ độc tố trong máu, làm khó ngủ. Người mắc bệnh thận mãn tính thường gặp chứng ngưng thở khi ngủ, là tình trạng ngừng thở trong khi ngủ, có thể kéo dài từ vài giây đến một phút và thường có tiếng khịt mũi lớn sau mỗi lần ngưng thở.

Tín hiệu ngáy nặng liên tục có thể cần gặp bác sĩ. Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược có thể là dấu hiệu cho thấy thận không hoạt động đúng cách, dẫn đến giảm sản xuất hormone Erythropoietin (EPO) và gây thiếu máu. Thiếu máu có thể xảy ra khi chức năng thận chỉ còn từ 20 đến 50%. Nếu bạn đã đủ nghỉ ngơi nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, hãy đến gặp bác sĩ ngay. Da khô và ngứa cũng là dấu hiệu cho thấy thận không duy trì được cân bằng khoáng chất, có thể dẫn đến bệnh xương và thận.

Cảnh báo: Nếu da khô và ngứa, hãy uống nhiều nước để giữ ẩm. Trước khi dùng thuốc trị ngứa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, vì một số thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến thận.

Hơi thở hôi và vị kim loại: Khi chất thải tích tụ trong máu, nó có thể làm thay đổi khẩu vị và gây hơi thở hôi, là dấu hiệu của sự tích tụ độc tố. Nếu cảm giác vị kim loại kéo dài, hãy gặp bác sĩ.

Khó thở: Khó thở, đặc biệt sau khi hoạt động, có thể do chất lỏng dư thừa trong cơ thể di chuyển vào phổi khi thận hoạt động kém.

Thiếu máu có thể gây khó thở do thiếu oxy trong cơ thể, và có nhiều nguyên nhân khác nhau cho triệu chứng này, như suy thận, hen suyễn, ung thư phổi hoặc suy tim. Nếu bạn thở dốc liên tục sau khi hoạt động, hãy liên hệ với bác sĩ ngay.

Sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay có thể do thận không loại bỏ chất lỏng dư thừa, dẫn đến giữ natri. Điều này cũng có thể chỉ ra các vấn đề về tim, gan hoặc tĩnh mạch chân. Nếu uống thuốc và giảm muối mà không có hiệu quả, cần điều trị riêng.

Đau lưng, đặc biệt ở vùng dưới lồng sườn, có thể do suy thận, u nang thận hoặc bệnh thận đa nang.

### Cảnh báo về sức khỏe thận

1. Đau lưng: Đau lưng do suy thận thường kèm theo triệu chứng như buồn nôn, sốt và tiểu nhiều. Ngược lại, đau lưng không liên quan đến thận thường xuất hiện đột ngột và không có sốt. Nếu đau kéo dài và thuốc giảm đau không hiệu quả, hãy gặp bác sĩ.

2. Mắt sưng húp: Sự xuất hiện bọng mắt có thể là dấu hiệu thận bị tổn thương, dẫn đến mất protein qua nước tiểu. Nếu bạn chắc chắn đã tiêu thụ đủ protein mà vẫn thấy bọng mắt, hãy đến bác sĩ kiểm tra.

3. Huyết áp cao: Thận và hệ tuần hoàn hỗ trợ lẫn nhau. Nếu mạch máu bị tổn thương, nephron trong thận không nhận đủ oxy, gây tăng huyết áp, đây là nguyên nhân chính dẫn đến suy thận.

Cảnh báo: Kiểm soát huyết áp cao để tránh suy thận. Bổ sung thực phẩm giàu axit folic để hỗ trợ sản xuất hồng cầu và ngăn ngừa thiếu máu. Thận sản xuất nước tiểu và loại bỏ chất thải, vì vậy cần chú ý đến tần số, mùi, màu sắc và tình trạng nước tiểu.

Source: https://afamily.vn/10-tin-hieu-canh-bao-than-cua-ban-dang-bi-suy-yeu-va-can-duoc-ho-tro-kip-thoi-20180918004024714.chn