10 phương pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa rụng tóc.
1. Mát xa: Mát xa da đầu hàng ngày không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe tóc, đặc biệt khi kết hợp với dầu dưỡng và mặt nạ phù hợp.
2. Dầu dừa: Dầu dừa cải thiện hệ vi sinh vật da đầu và củng cố nang tóc. Nên xoa bóp dầu dừa ít nhất hai lần mỗi tuần, để vài giờ hoặc qua đêm trước khi gội.
3. Dầu thầu dầu: Dầu thầu dầu là phương thuốc tuyệt vời cho tóc nhờ chứa protein, vitamin E và khoáng chất. Bạn có thể kết hợp 6 thìa dầu thầu dầu, 6 thìa dầu dừa và 1 thìa hạt methi Ấn Độ, đun sôi đến khi chuyển màu nâu. Đợi nguội, sau đó xoa lên da đầu và tóc trong 30-40 phút trước khi gội.
Bạn nên áp dụng cách này ít nhất 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Nước ép hành tây: Nước ép hành tây giúp cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy sự phát triển của tóc, đặc biệt trong việc điều trị rụng tóc từng mảng. Chỉ cần ép hành tây, thoa nước lên da đầu, để 15 phút rồi gội sạch. Hãy xử lý mùi trước khi sử dụng.
5. Chanh: Dù là tinh dầu hay nước ép, chanh đều giúp cải thiện chất lượng và sự phát triển của tóc. Bạn có thể thoa nước cốt chanh hoặc tinh dầu chanh pha loãng với dầu dưỡng tóc để hỗ trợ tóc mọc dài tự nhiên.
6. Mặt nạ trứng: Mặt nạ trứng rất hiệu quả trong việc dưỡng tóc. Với 70% là protein keratin, trứng giúp phục hồi tóc khô, hư tổn, giữ cho tóc ẩm mượt và mềm mại.
Hỗn hợp trứng và sữa chua là cách dưỡng tóc hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn 2 quả trứng với 2 thìa cà phê sữa chua, thoa lên tóc và đợi 30 phút trước khi gội sạch.
Nha đam cũng rất tốt cho da đầu và ngăn rụng tóc. Bạn có thể dùng gel nha đam vài lần mỗi tuần hoặc chọn dầu gội, dầu xả có chứa nha đam.
Tinh dầu hương thảo và hoa oải hương giúp thúc đẩy sự phát triển tóc. Đun nóng 2 thìa cà phê dầu ô liu, thêm nửa miếng bơ, một chút mật ong, trứng và 10 giọt mỗi loại tinh dầu, thoa lên da đầu và gội sau 45 phút. Thực hiện 1 lần/tuần trong 1-2 tháng để thấy hiệu quả.
Bình luận