3 điều mẹ bầu cần lưu ý tránh trong mùa giao mùa

Khi thời tiết chuyển mùa, bà bầu cần chú ý lựa chọn trang phục phù hợp để tránh bị lạnh. Vào buổi sáng, nên mặc ấm và giữ ấm cho cổ và chân. Buổi trưa, khi nhiệt độ tăng, có thể cởi bớt áo khoác, nhưng đến chiều tối, cần mang khăn choàng cổ để giữ ấm. Ngoài ra, việc đeo khẩu trang lâu có thể gây bí bách và hít phải khí carbonic từ chính mình thở ra, nên cần lưu ý thời gian sử dụng khẩu trang.

Đeo khẩu trang lâu không tốt cho sức khỏe, vì mũi có nhiều mạch máu và nhiệt độ tăng có thể kích thích niêm mạc. Không khí ẩm trong khẩu trang có thể chứa vi khuẩn, gây bệnh cho bà bầu. Việc dùng khăn quàng che mũi cũng không được khuyến khích, vì chúng có thể gây ngứa, hắt hơi, và viêm mũi dị ứng. Ngoài ra, bà bầu không nên liếm môi thường xuyên, vì thời tiết chuyển mùa có thể làm môi khô và bong tróc, việc liếm sẽ chỉ làm tình trạng này nặng thêm.

Khi mang thai, đôi môi có thể bị sưng và viêm do nước bọt chứa amylase, làm khô môi. Bà bầu không nên liếm môi mà nên sử dụng chất dưỡng ẩm như chanh hoặc mật ong để làm mềm môi. Uống vitamin dinh dưỡng cũng giúp ngăn ngừa khô và bong tróc. Mang thai vào mùa đông không quá khó khăn nếu biết giữ ấm và bảo vệ làn da.

Source: https://afamily.vn/3-viec-me-bau-nen-tranh-trong-thoi-tiet-giao-mua-2013030805092859.chn