4 mẹo giúp trẻ tránh bị lạnh bụng

Bật điều hòa hay quạt gió trong mùa hè giúp làm mát không khí, nhưng trẻ nhỏ có thể bị lạnh bụng do sức đề kháng yếu. Nhiều gia đình để điều hòa chạy qua đêm, và trẻ thường đạp chăn ra, khiến chúng dễ bị lạnh bụng và ảnh hưởng tiêu hóa, dẫn đến đau bụng hoặc tiêu chảy. Để tránh tình trạng này, cha mẹ có thể mua quần cạp cao cho trẻ, giúp giữ ấm bụng khi ngủ và không gây cảm giác khó chịu.

1. Trẻ em nên vận động và chạy nhảy để tránh bị lạnh bụng trong mùa hè.

2. Nên mua sản phẩm chăm sóc rốn và bụng cho trẻ, chọn loại uy tín và xem kỹ hướng dẫn sử dụng. Sử dụng dầu gió để làm ấm bụng giúp giảm nguy cơ nhiễm lạnh.

3. Điều hòa không khí nên được sử dụng hợp lý vào mùa hè. Cả hai quan điểm không bật điều hòa hay làm mát quá mức đều sai. Trẻ nhỏ cần không khí mát để ngủ ngon, nhưng không nên để nhiệt độ quá thấp để tránh cảm lạnh cho cả trẻ và người lớn.

Để hạ nhiệt cho trẻ, duy trì nhiệt độ 26 - 28 độ C và đắp một tấm chăn mỏng ngang bụng trẻ. Khi trẻ ngủ say, bật quạt nhẹ nhưng tránh để gió thổi thẳng vào trẻ. Đối với trẻ nhỏ, nên cho trẻ mặc jumpsuit ngắn tay để bảo vệ vùng bụng, vì vùng rốn nhạy cảm và cần được giữ ấm để hỗ trợ hệ tiêu hóa. Những gợi ý này sẽ giúp các bà mẹ chăm sóc con tốt hơn.