4 sai lầm 'cực kỳ nguy hiểm' của cha mẹ trong việc nuôi dạy trẻ em

Táo bón, tiêu chảy, phân sống và kém ăn là những vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ em. Để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh là mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ và bác sĩ. TS.BS. Trương Hồng Sơn từ Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã chỉ ra 4 sai lầm phổ biến của cha mẹ trong việc nuôi dưỡng trẻ. Một trong số đó là mong muốn trẻ ăn nhiều chất bổ để cao lớn và thông minh, dẫn đến việc ép trẻ tiêu thụ quá nhiều đạm và béo. Điều này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa của trẻ, vì hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện và cần chế độ ăn cân đối với đủ các nhóm dưỡng chất.

Chế độ ăn dinh dưỡng quá mức có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dẫn đến rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, nôn trớ và có thể gây tổn thương đến dạ dày, thận. Để trẻ phát triển chiều cao tối ưu, cần có chế độ ăn uống cân bằng và vận động thường xuyên. Nhiều bậc phụ huynh chưa chú ý đến điều này. Khi trẻ có biểu hiện rối loạn tiêu hóa, cha mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn và đưa trẻ đi khám.

Ngoài ra, mặc dù trẻ có nguy cơ béo phì, nhưng không nên áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức. Cơ thể đang phát triển của trẻ cần dinh dưỡng đầy đủ; việc kiêng khem quá mức có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và thừa cân.

Suy dinh dưỡng do mất cân bằng dinh dưỡng có thể dẫn đến thừa cân, béo phì, khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy và viêm phổi. Để khắc phục, cha mẹ nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng, đảm bảo trẻ ăn đủ đạm, bột, béo, vitamin và khoáng chất từ rau quả tươi. Đồng thời, khuyến khích trẻ hoạt động thể lực và hạn chế thời gian ngồi yên với điện thoại hay tivi dưới 2 giờ mỗi ngày. Ngoài ra, việc tự ý cho trẻ uống thuốc, đặc biệt là kháng sinh, có thể gây rối loạn tiêu hóa, vì vậy cần tránh.

Việc sử dụng kháng sinh không đúng cách ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều hệ lụy, do hệ miễn dịch còn yếu. Kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn làm mất vi khuẩn có lợi, gây rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy. Hơn nữa, việc lặp lại tự ý sử dụng kháng sinh có thể gây viêm đại tràng mạn tính, rối loạn tiêu hóa và suy dinh dưỡng ở trẻ. Cha mẹ cần tiêm phòng đầy đủ cho trẻ và không tự ý dùng thuốc khi trẻ bệnh. Ngoài ra, khi trẻ bị táo bón, việc tự mua men tiêu hóa hay thụt tháo không giúp cải thiện tình trạng mà còn có thể làm mất phản xạ đi đại tiện, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Nhiều cha mẹ hiểu sai rằng men tiêu hóa có thể dùng tự do, trong khi thực tế cần phải có chỉ định của bác sĩ để tái lập cân bằng vi khuẩn đường ruột. Việc áp dụng không đúng các biện pháp trị táo bón có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống và tiêu hóa của trẻ. Khi trẻ bị táo bón, cha mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên môn, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách bổ sung hoa quả giàu chất xơ, lợi khuẩn và đảm bảo trẻ uống đủ nước.

Source: https://afamily.vn/4-sai-lam-pho-bien-cuc-nguy-hiem-cua-cha-me-trong-nuoi-duong-tre-20241106092049651.chn