5 Kỹ Năng Sinh Tồn Dưới Nước Cần Dạy Trẻ Trước Khi Học Bơi

Không bao giờ là quá muộn để học an toàn dưới nước. Có nhiều chương trình dạy bơi cho trẻ, và cha mẹ cần làm gương và giúp trẻ thực hành kỹ năng an toàn thường xuyên. Việc huấn luyện an toàn dưới nước là cần thiết cho cả trẻ nhỏ và trẻ lớn hơn. Trẻ nhỏ cần được giám sát để không tự ý xuống nước, trong khi trẻ lớn hơn cần học cách đưa ra quyết định an toàn khi ở dưới nước. Ngoài việc giám sát và bảo đảm an toàn tại bể bơi, trẻ cũng nên học cách vào và ra khỏi hồ bơi một cách an toàn.

Trẻ có thể tự xử lý khi rơi xuống nước mà không cần thang hay trợ giúp. Dù lý tưởng là phải có người giám sát, nhưng nếu trẻ ngã, chúng cần biết tìm thành bể bơi để bám vào và trèo ra an toàn mà không dùng thang. Học những kỹ năng sinh tồn cơ bản là rất quan trọng để trẻ có thể hành động nhanh chóng trong tình huống khẩn cấp mà không hoảng sợ. Dưới đây là 5 kỹ năng sinh tồn cần dạy cho trẻ:

1. Nhận thức về khả năng của bản thân: Học bơi là kỹ năng cứu người quan trọng nhất, nhưng trẻ cũng cần tôn trọng nước và chỉ bơi khi có người lớn giám sát, trong khu vực an toàn.

2. Hiểu về giải thoát: Nếu trẻ mắc kẹt trong nước sâu, hãy sử dụng động tác sinh tồn để tiết kiệm năng lượng và giữ chặt đồ vật được ném cho để duy trì đầu trên mặt nước. Không nhảy xuống cứu người khác, mà hãy ném thiết bị nổi hoặc sử dụng dây thừng để giúp họ.

3. Học cách ra vào an toàn: Khi vào hồ bơi, hãy bước từ từ để cảm nhận đáy và các vật thể. Khi ra, sử dụng khuỷu tay và đầu gối để trèo ra an toàn.

4. Sẵn sàng phát tín hiệu cầu cứu: Trong tình huống khẩn cấp, trẻ hãy giơ tay nắm lại lên cao và hét “Cứu!” để mọi người nhận ra cần giúp đỡ.

5. Biết các động tác sinh tồn: Những động tác này giúp trẻ tiết kiệm năng lượng khi ở dưới nước, như bơi ngửa với tay dưới nước. Việc nín thở và bình tĩnh nổi lên mặt nước sau khi rơi xuống rất quan trọng. Trẻ cần giữ không khí trong phổi để nổi lên một cách an toàn.

Đảm bảo an toàn khu vực hồ bơi: Chủ sở hữu hồ bơi cần rào chắn an toàn, nhưng cha mẹ cũng phải luôn theo dõi con khi ở dưới nước. Ngay cả khi có hàng rào, vẫn có thể xảy ra rủi ro, vì vậy cần cảnh giác và kiểm tra khu vực hồ bơi thường xuyên.

Khi thăm nhà có hồ bơi, hãy chú ý đến vị trí của con bạn và đảm bảo cổng hồ bơi luôn đóng. Học hô hấp nhân tạo là kỹ năng quan trọng giúp cha mẹ ứng phó trong trường hợp cấp cứu đuối nước.

Source: https://afamily.vn/5-ky-nang-sinh-ton-duoi-nuoc-can-day-con-truoc-khi-day-boi-20230310092729311.chn