Hai anh em ruột đồng thời phát hiện mắc ung thư: Nguyên nhân bất ngờ từ 2 thói quen phổ biến của giới trẻ hiện nay.

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong trao đổi chất, khử độc và dự trữ glycogen. Tuy nhiên, gan không có dây thần kinh cảm giác, khiến việc phát hiện tổn thương trở nên khó khăn. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe gan hàng ngày là cần thiết, bằng cách duy trì lối sống khoa học và tránh thực phẩm độc hại. Một ví dụ là hai anh em Zhang Hui và Zhang Qian ở Trung Quốc, cả hai đều được chẩn đoán ung thư gan vào cùng một ngày. Zhang Hui, 28 tuổi, đột ngột bị đau bụng và ngất xỉu, sau đó được xác định mắc ung thư gan. Bác sĩ nghi ngờ nguyên nhân có thể do di truyền hoặc lối sống, nên yêu cầu Zhang Qian kiểm tra, và kết quả cho thấy anh cũng mắc cùng loại ung thư.

Cả hai anh em Zhang Hui và Zhang Qian cùng gây ngạc nhiên cho bác sĩ khi mắc bệnh ung thư gan ở độ tuổi trẻ khỏe. Sau khi tìm hiểu, bác sĩ phát hiện nguyên nhân là do hai thói quen không lành mạnh mà nhiều người trẻ cũng mắc phải. Đầu tiên, cả hai đều có thói quen thức khuya để chơi game hoặc làm việc. Thức khuya ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa và thải độc của gan, dẫn đến suy giảm sức khỏe gan và tích tụ độc tố, gây tổn thương gan.

Nguyên nhân gây ung thư gan là do ăn quá nhiều thịt nướng. Hai anh em Zhang Hui và Zhang Qian thường thưởng thức thịt nướng kèm bia, món ăn phổ biến trong giới trẻ. Tuy nhiên, thực phẩm nướng thường chứa nhiều muối, làm tăng áp lực cho gan, và trong quá trình nướng có thể sản sinh ra chất nitrit gây hại. Do đó, nên ăn đồ nướng với lượng vừa phải và nghỉ ngơi sau khi ăn để thải độc. Để bảo vệ gan, nên duy trì thói quen uống trà hoa cúc, giàu dinh dưỡng và dưỡng chất thiết yếu.

Trà hoa cúc chứa selen, vitamin A và flavonoid, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ gan, tăng cường khả năng kháng virus, tái tạo tế bào gan và thúc đẩy quá trình thải độc. Sử dụng trà hoa cúc lâu dài sẽ cải thiện sức khỏe gan và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Ngoài ra, giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe gan. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, gan phục hồi tốt nhất từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng. Nên duy trì giấc ngủ sâu trong khoảng thời gian này và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ sức khỏe gan và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguồn: QQ, Sohu.

Source: https://afamily.vn/2-anh-em-ruot-cung-phat-hien-ung-thu-trong-mot-ngay-hoa-ra-thu-pham-gay-benh-cho-ho-la-2-thoi-quen-hang-trieu-nguoi-tre-dang-co-2021081420441745.chn