6 cách bảo vệ mắt cho người tiểu đường

Bác sĩ CKI Đoàn Minh Yên Hà tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh quận 7 cho biết, người mắc tiểu đường lâu năm và không kiểm soát tốt đường huyết có nguy cơ cao mắc biến chứng về mắt như bệnh võng mạc tiểu đường, tăng nhãn áp, và đục thủy tinh thể. Để bảo vệ mắt, người bệnh cần kiểm soát đường huyết bằng cách uống thuốc theo chỉ định, ăn uống lành mạnh, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, và tái khám định kỳ. Bác sĩ cũng khuyến cáo nên tầm soát biến chứng mắt sớm: người tiểu đường type 2 nên khám ngay khi phát hiện bệnh, còn người tiểu đường type 1 khám sau 5 năm.

Bác sĩ Tùng, chuyên khoa Mắt tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, khuyến cáo người bệnh nên đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng, đặc biệt với những người tiếp xúc lâu dài có nguy cơ mắc bệnh về mắt. Người bệnh tiểu đường cần đeo kính bảo hộ khi tham gia thể thao và giữ an toàn cho mắt trong sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, kiểm soát huyết áp và cholesterol là rất quan trọng để bảo vệ thị lực. Bỏ thuốc lá cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mắt do tiểu đường. Cuối cùng, nên cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút làm việc với thiết bị điện tử bằng cách nhìn xa khoảng 6 mét trong 20 giây. Độc giả có thể đặt câu hỏi về bệnh tiểu đường để được bác sĩ giải đáp.