7 nhóm người nên hạn chế ăn dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng nhờ vị ngọt mát và khả năng giải khát tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn dưa hấu. Dưới đây là những trường hợp nên tránh:

1. Người bị đau dạ dày: Dưa hấu có tính hàn, có thể gây tổn thương dạ dày, làm chán ăn và khó tiêu.

2. Người đang bị cảm cúm: Ăn nhiều dưa hấu khi vừa chớm cảm cúm có thể làm lạnh cơ thể và khiến bệnh kéo dài hơn.

3. Người mắc bệnh tiểu đường: Dưa hấu chứa nhiều đường, có thể làm tăng lượng glucose trong máu và gây gánh nặng cho thận.

Người bị bệnh tiểu đường cần cẩn trọng khi ăn dưa hấu. Những người mắc rối loạn chức năng thận cũng nên hạn chế dưa hấu vì có thể gây tích nước và tăng nguy cơ suy tim. Khi bị loét miệng, không nên ăn dưa hấu vì có tác dụng lợi tiểu, làm khô miệng và kéo dài thời gian hồi phục. Phụ nữ mang thai và sau sinh cần tránh dưa hấu vì có thể làm tăng lượng đường trong máu và dễ gây đau bụng do tính hàn của dưa.

Người lớn tuổi thường dễ mắc bệnh tim mạch và dạ dày, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Họ không nên ăn quá nhiều dưa hấu, vì điều này có thể làm suy yếu chức năng dạ dày, tim và thận, gây hại cho sức khỏe. Nguồn JK.