Cách ứng phó với các bệnh thường xảy ra khi chuyển mùa

Thời tiết giao mùa từ hè sang thu thường xuyên thay đổi nhiệt độ, tạo điều kiện cho vi sinh vật gây bệnh phát triển và dẫn đến nhiều bệnh, đặc biệt là ở trẻ em và người cao tuổi. Các bệnh thường gặp trong thời gian này bao gồm các bệnh đường hô hấp như viêm đường hô hấp trên, viêm họng, viêm mũi dị ứng và viêm xoang. Viêm mũi dị ứng, thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng, có triệu chứng như chảy nước mũi, ngứa mũi và hắt hơi, tương tự như cảm cúm. Viêm xoang, mặc dù không nguy hiểm, nhưng là bệnh khó chữa dứt điểm và ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Viêm xoang xảy ra khi không khí khô, làm niêm mạc mũi dễ bong, gây hắt hơi, sổ mũi, đau đầu và đau họng. Khí hậu hanh khô cũng dễ dẫn đến viêm phế quản cấp và hen suyễn ở trẻ em, với các triệu chứng như sốt, khó thở, ho khan và ho có đờm. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm phổi có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Ngoài ra, các bệnh tiêu hóa như tiêu chảy do Rotavirus, ngộ độc thực phẩm và bệnh tay - chân - miệng ở trẻ em cũng có thể xuất hiện. Bệnh tay - chân - miệng có dấu hiệu sốt, đau họng và tổn thương niêm mạc miệng, da, do virus Enterovirus71 gây ra.

Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm não, màng não, viêm cơ tim, và phù phổi cấp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nó dễ lây lan thành dịch. Ngoài ra, bệnh dạ dày, viêm đại tràng cấp và mạn tính cũng gia tăng, liên quan chặt chẽ đến ăn uống và vệ sinh an toàn thực phẩm. Viêm loét dạ dày - hành tá tràng thường do vi khuẩn Helicobacter Pylori, một số loại thuốc, hoặc uống nhiều rượu gây ra. Thời tiết khô hanh, lạnh làm tăng nguy cơ tái phát triệu chứng dạ dày do không khí lạnh và stress, đặc biệt ở trẻ em khi học tập quá tải hoặc bị ép ăn.

Đau bụng chức năng có thể dẫn đến loét nếu kéo dài. Vào mùa thu, bệnh xương khớp dễ tái phát, đặc biệt ở người cao tuổi và những người viêm khớp mạn tính, gây đau nhức, sưng tấy và cứng khớp, khiến họ mệt mỏi và sút cân. Ngoài ra, bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản và sốt rét cũng gia tăng trong mùa này, với sốt xuất huyết đang có xu hướng tăng. Để phòng bệnh, cần nâng cao sức đề kháng qua chế độ ăn uống hợp lý, vệ sinh môi trường, tiêu diệt muỗi và tránh muỗi đốt.

Cần tập thể dục đều đặn để tăng cường sức đề kháng.