Chăm sóc da tiết kiệm và hiệu quả nhờ rau sống

Trong tiềm thức, nhiều người thường nghĩ rằng làm đẹp chỉ có thể thực hiện bằng mỹ phẩm đắt tiền hoặc các loại thực phẩm như cà chua, khoai tây. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rau sống cũng có công dụng làm đẹp không kém, thậm chí còn vượt trội hơn nhiều loại mỹ phẩm. Một ví dụ điển hình là rau má, chứa tritepenoids giúp làm mờ sẹo bằng cách ức chế sản xuất collagen quá mức và thúc đẩy tái tạo da. Để sử dụng, bạn chỉ cần giã nát rau má và đắp lên vết sẹo mỗi ngày để thấy hiệu quả. Ngoài ra, rau má còn giúp dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là da bị cháy nắng.

Hằng ngày, các quý cô có làn da khô có thể xay nhuyễn rau má, lấy nước thoa lên mặt hoặc dùng làm nước rửa mặt vào mỗi sáng để cải thiện độ mềm mại cho da. Rau diếp cá cũng rất hữu ích trong việc trị mụn bọc và mụn đầu đen. Chỉ cần xay 10 lá rau diếp đã rửa sạch, thoa nước lên mặt và cổ, để 15 phút rồi rửa sạch với nước mát, thực hiện 2-3 lần một tuần sẽ giúp giảm mụn. Để xóa nếp nhăn, bạn có thể giã 20 lá rau diếp, trộn với 3 giọt dầu oliu và 1 thìa cafe bột mì, thoa lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

Nếu thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần, chỉ sau 1 tháng, nếp nhăn ở đuôi mắt và khóe miệng sẽ cải thiện rõ rệt. Giá đỗ chứa nhiều vitamin A, C giúp chống oxy hóa và làm mờ tàn nhang hiệu quả. Chỉ cần chọn giá đỗ tươi, xay nhuyễn lấy nước, thoa lên vùng da bị nám trong 15 phút rồi rửa sạch. Bạn có thể áp dụng hàng ngày để thấy kết quả nhanh chóng. Đối với làn da khô và mụn bọc, rau mùi tây là lựa chọn tuyệt vời. Giã nát 1 nắm rau mùi tây, trộn với 1-3 thìa bột nghệ, đắp lên da 15 phút rồi rửa sạch. Chỉ sau thời gian ngắn, da bạn sẽ trở nên mịn màng và mụn sẽ giảm hẳn.