Đau mắt đỏ lây lan mạnh: Cha mẹ cần tuân thủ 5 nguyên tắc để bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

Đau mắt đỏ, hay viêm kết mạc, là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong thời tiết không ổn định. Dịch bệnh đang gia tăng do ô nhiễm môi trường, nên phụ huynh cần cẩn thận khi chăm sóc trẻ. Bệnh có thể do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng. Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp tùy theo nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng.

Để phòng tránh bệnh, cha mẹ nên:

1. Giữ vệ sinh sạch sẽ: Nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý, không dùng tay bẩn dụi mắt, sử dụng khăn riêng, rửa tay đúng cách, đảm bảo chế độ dinh dưỡng và vệ sinh quần áo, giữ không gian sống sạch sẽ.

2. Tránh tiếp xúc với người bị đau mắt đỏ, vì bệnh có thể lây qua dịch mắt hoặc vật dụng nhiễm bệnh.

Nguyên nhân có thể do sử dụng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, bàn chải, gối... Để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ, bố mẹ nên xây dựng thực đơn đa dạng với các nhóm thực phẩm:

• Vitamin B giúp kích thích cảm giác thèm ăn, có trong thịt heo, lươn, trứng, đỗ tương, chuối. Một trái chuối vào buổi sáng có thể cung cấp năng lượng cho trẻ.

• Vitamin C dồi dào trong rau quả như rau cải, súp lơ, ớt chuông, giúp giảm stress và tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.

• Các loại rau như cà tím, bí ngô, cà chua, dưa chuột, khổ qua giúp phục hồi sức đề kháng và phòng cảm cúm.

Bố mẹ nên giữ thực phẩm ở nhiệt độ thấp, vệ sinh dụng cụ nấu nướng kỹ lưỡng để hạn chế vi khuẩn.

4. Khuyến khích trẻ vận động và đi ngủ sớm: Đảm bảo trẻ vận động nhiều vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe và đề kháng. Cần đảm bảo trẻ ăn đủ 3 bữa/ngày, đi ngủ sớm và dậy đúng giờ.

5. Khi nào cần đưa trẻ đi viện: Hầu hết trẻ bị viêm kết mạc sẽ khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu trong thời gian chăm sóc tại nhà trẻ có các triệu chứng sau, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám mắt: triệu chứng không thuyên giảm sau 10 ngày, thay đổi tầm nhìn, đau mắt dữ dội, nhạy cảm với ánh sáng, sưng mí mắt. Các dấu hiệu này có thể chỉ ra biến chứng của viêm kết mạc và cần can thiệp y tế kịp thời. Hy vọng các em bé đều khỏe mạnh trong mùa dịch!

Source: https://afamily.vn/dich-dau-mat-do-lay-lan-rong-cha-me-nen-lam-tot-5-nguyen-tac-nay-de-bao-ve-suc-khoe-cho-con-20230831142448918.chn