Gia đình cùng nhau quyết tâm giảm cân, 6 tháng sau đạt kết quả khiến ai cũng ngưỡng mộ!

Giảm cân không dễ dàng, đòi hỏi quyết tâm và kiên trì. Nhiếp ảnh gia Jesse, 32 tuổi, đến từ Trung Quốc, đã quyết định thực hiện mục tiêu giảm cân cùng gia đình. Trong 6 tháng, cả gia đình hỗ trợ nhau tập luyện và đã đạt được những kết quả ấn tượng. Quá trình này bắt đầu khi mẹ của Jesse chuyển về sống cùng con trai và con dâu đang mang bầu để hỗ trợ. Jesse đã mời bố tham gia tập luyện, giúp nâng cao sức khỏe và gắn kết các thành viên trong gia đình.

Khi thấy bố khổ sở vì béo bụng, Jesse đã đề xuất một chương trình giảm cân giúp ông lấy lại phong độ. Ban đầu, 4 thành viên trong gia đình chọn đi bộ nhanh và chạy bộ, sau đó tăng cường tập luyện tại phòng gym hàng ngày. Họ đo chỉ số cơ thể mỗi 10 ngày để theo dõi kết quả. Sau thời gian luyện tập từ 10/3/2017 đến 30/9/2017, cả gia đình Jesse đều có vóc dáng thon gọn và không còn béo bụng. Jesse cảm thấy vui nhất khi thấy bố trở nên tự tin hơn khi không còn bụng bia. Các thành viên khẳng định sẽ duy trì thói quen tập luyện để nâng cao sức khỏe.

Cùng xem hình ảnh 4 thành viên trong gia đình trước và sau khi tập luyện (Nguồn: Bored Panda).

Source: https://afamily.vn/kho-so-vi-beo-bung-thua-can-ca-gia-dinh-ru-nhau-tap-luyen-ket-qua-6-thang-sau-khien-van-nguoi-mo-uoc-20180103150720373.chn