Khi trẻ đang ở trạng thái này, cha mẹ KHÔNG cho con tiếp xúc với điện thoại: Đọc ngay để không huỷ hoại tương lai con

Nhiều cha mẹ cảm thấy áp lực khi phải quản lý thời gian xem TV và sử dụng điện thoại của con cái. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị trẻ dưới 2 tuổi nên hạn chế tối đa việc sử dụng màn hình, và trẻ lớn hơn cũng cần được giám sát. Mặc dù việc thiết lập thời gian tự động tắt cho iPad có thể khó khăn, trong những lúc căng thẳng, nhiều bậc phụ huynh lại sử dụng thiết bị điện tử để giúp trẻ ngoan ngoãn hơn. Các chuyên gia cho rằng việc thỉnh thoảng để trẻ sử dụng màn hình không gây hại, nhưng cảnh báo rằng không nên cho trẻ xem màn hình khi chúng đang tức giận, vì điều này có thể dẫn đến tác động tiêu cực lâu dài.

Hãy để trẻ luyện tập kỹ năng điều chỉnh cảm xúc, một kỹ năng quan trọng nhưng nhiều người lớn cũng gặp khó khăn. Veronika Konok từ ELTE Budapest cho biết, kỹ năng này bao gồm kiểm soát cảm xúc, trì hoãn sự thỏa mãn và duy trì sự tập trung. Nghiên cứu cho thấy trẻ thường xuyên sử dụng điện thoại, iPad để giải tỏa cơn giận có khả năng tự điều chỉnh kém hơn. Các bậc phụ huynh có con từ 2 đến 5 tuổi cho biết, trẻ xem điện thoại khi tức giận thường biểu hiện cơn giận nhiều hơn và khó kiểm soát cảm xúc. Việc cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử trong lúc giận có thể ngăn cản chúng học các phương pháp điều chỉnh cảm xúc khác. Konok nhấn mạnh rằng, khi trẻ dựa vào thiết bị để kiểm soát cảm xúc, chúng bỏ lỡ cơ hội thực hành tự điều chỉnh.

Phụ thuộc vào thiết bị có thể ngăn cản sự phát triển cảm xúc của trẻ. Thay vì nhượng bộ, cha mẹ nên giúp trẻ xử lý cơn giận và nhận biết cảm xúc của mình. Trong những tình huống căng thẳng, trẻ cần được bộc lộ cơn giận một cách tự nhiên và an toàn, như dậm chân hoặc đấm vào gối. Cần tạo ra môi trường yêu thương, nơi trẻ cảm thấy an toàn để thể hiện cảm xúc. Cha mẹ cũng có thể hướng dẫn trẻ các hoạt động giảm stress, như điều chỉnh hơi thở. Hơn nữa, cha mẹ là tấm gương cho trẻ học hỏi; nếu họ kiểm soát tốt cảm xúc, trẻ sẽ học cách tự điều chỉnh và bình tĩnh hơn.

Khi trẻ mất kiểm soát ở nơi công cộng, hãy nhớ rằng trẻ cần trải qua cảm xúc để học tự điều chỉnh. Việc công nhận cảm xúc của trẻ sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng này sau này.

Source: https://kenh14.vn/khi-tre-dang-o-trang-thai-nay-cha-me-khong-cho-con-tiep-xuc-voi-dien-thoai-doc-ngay-de-khong-huy-hoai-tuong-lai-con-215241207004725675.chn