Lựa Chọn Tư Thế Ngủ Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh

Nằm sấp: Tại các nước phương Tây, bác sĩ nhi khoa khuyên không nên để trẻ ngủ ở tư thế nằm sấp do nguy cơ đột tử cao hơn. Mặc dù tư thế ngủ không phải là nguyên nhân duy nhất gây đột tử, nhưng nó có liên quan vì trẻ chưa thể tự nâng đầu hoặc trở mình, dễ dẫn đến ngạt thở. Tư thế này cũng chèn ép nội tạng, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Nằm nghiêng: Để giúp bé có hình dáng đầu tròn, cha mẹ có thể cho bé nằm nghiêng. Vì bé khó tự nằm nghiêng, có thể dùng chăn chèn sau lưng để giữ tư thế này. Đặt tay bé về phía trước để khi lật, bé vẫn giữ tư thế nằm nghiêng, không chuyển sang nằm sấp.

Tư thế nằm ngửa là tốt nhất cho bé khi ngủ, giúp cơ thể bé thư giãn và giảm áp lực lên nội tạng. Tuy nhiên, trẻ nằm ngửa dễ bị bẹp đầu, khiến nhiều cha mẹ lo lắng và thay đổi tư thế ngủ. Bác sĩ khuyên nên chuyển dần sang tư thế nằm nghiêng sau khi bé đầy tháng, khi bé đã đủ sức quay đầu. Cha mẹ cần chú ý đến giấc ngủ của bé để tránh tình trạng đầu bé trượt khỏi gối.