Mẹ 8x bầu lần hai vẫn xinh đẹp rạng rỡ, chỉ tăng 8kg và thoải mái "quẩy" cùng bạn bè đến ngày sinh!

Phương pháp thai giáo hiệu quả nhất nhưng cũng khó thực hiện là làm mẹ xinh đẹp và hạnh phúc. Chị Vân Anh, 30 tuổi, sống tại Nghệ An, luôn yêu thương bản thân trong thai kỳ, giữ tinh thần tích cực và duy trì cuộc sống cân bằng, dù bận rộn chăm sóc con nhỏ. Gần đến ngày sinh, chị vẫn tham gia các hoạt động xã hội và giữ ngoại hình xinh đẹp. Trong thai kỳ, chị chỉ tăng 8kg và vừa sinh bé Bon nặng 3kg. Mặc dù đã sinh, chị vẫn giữ được vẻ đẹp và sức khỏe.

Vân Anh chia sẻ về chế độ ăn uống khi mang bầu để mẹ không tăng cân nhiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho con. Trong 3 tháng đầu, chị tập trung vào thực phẩm giàu axit folic và giảm nghén như rau xanh, củ quả và sữa bầu. Ở 3 tháng giữa, khi hết nghén, chị chuyển sang sữa tươi không đường, bổ sung nước, các loại hạt và bột ngũ cốc. Cuối cùng, trong 3 tháng cuối, chị chú trọng ăn thịt bò, trứng và hải sản để hỗ trợ sự phát triển của bé.

Trong suốt thai kỳ, chị luôn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bột và thực phẩm không tốt, đồng thời bổ sung vitamin hàng ngày. Bí quyết giúp Vân Anh giữ được thần thái rạng ngời là nhờ vào chế độ chăm sóc da kỹ lưỡng. Chị vẫn chăm sóc da đều đặn dù có mệt mỏi, chuyển sang sử dụng mỹ phẩm organic an toàn cho sức khỏe mẹ bầu và em bé. Mỗi ngày, chị thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da và đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần. Chị tin rằng phụ nữ ai cũng có thể trở nên xinh đẹp hơn nếu biết chăm sóc bản thân, và làm đẹp không chỉ vì người khác mà còn cho chính mình.

Mình đẹp để tự tin, vui vẻ và mang năng lượng tích cực cho con. Dù bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình, mình vẫn sắp xếp thời gian cho bản thân. Nhờ bà ngoại trông con, mình có thời gian theo đuổi sở thích riêng. Sau khi bé Mon ngủ, mình chăm sóc bản thân và thỉnh thoảng đi ăn cùng chồng để thay đổi không khí. Mình cũng tham gia các buổi tụ họp với bạn bè, giúp kết nối và sống tích cực hơn, cho đến gần ngày sinh.

Chị Vân Anh gửi lời cảm ơn chân thành đến bà ngoại vì đã luôn đồng hành, hỗ trợ chị trong việc đi làm và theo đuổi đam mê. Chị cũng nhắn nhủ các chị em hãy biết sắp xếp, cân bằng cuộc sống để dành thời gian cho bản thân, làm chủ cuộc sống của mình, và tận hưởng thiên chức làm mẹ.

Source: https://afamily.vn/me-8x-mang-bau-lan-2-van-dep-rang-ngoi-chi-tang-von-ven-8kg-va-van-di-quay-cung-hoi-chi-em-den-tan-ngay-di-de-20190515133612521.chn