Mẹ hai con sở hữu vẻ đẹp như Hoa hậu và thân hình chuẩn mực, khiến nhiều người nhầm lẫn tuổi thật.

Nhiều phụ nữ thường nói rằng sau khi sinh con, họ cảm thấy như già đi mười tuổi, không chỉ sức khỏe mà nhan sắc cũng giảm sút. Việc chăm con khiến họ không còn thời gian cho bản thân, dẫn đến sự xuống cấp về ngoại hình. Tuy nhiên, chị Nguyễn Thanh Nga, 34 tuổi, sống tại TP. Gia Nghĩa, Đắk Nông, là mẹ của hai bé trai (8 tuổi và 4 tuổi) nhưng vẫn giữ được vẻ trẻ trung. Dù từng trải qua thời kỳ xuống sắc, chị đã quyết tâm chăm sóc bản thân để lấy lại nhan sắc. Trước khi lập gia đình, chị cao 1m60 và nặng 41-42kg. Trong lần mang thai đầu tiên ở tuổi 26, chị tăng 22kg do thiếu kinh nghiệm, nhưng ở lần thứ hai, chị đã kiểm soát cân nặng và chỉ tăng 11kg.

Chị Thanh Nga, 34 tuổi, là mẹ của hai bé 8 và 4 tuổi. Dù đã gần 40, chị vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, khiến nhiều người ngưỡng mộ. Chia sẻ về chế độ ăn uống khi mang thai, chị cho biết lần đầu ăn uống thoải mái, lần sau chỉ ăn hải sản, rau củ, đậu và trái cây. Do bị nghén, chị không thể tập luyện nhiều. Sau khi sinh bé đầu, chị cảm thấy trầm cảm vì tăng 12kg và da dẻ xấu đi, nhưng nhờ sự động viên của chồng, chị đã tìm lại bản thân. Với cơ địa dễ giảm cân, chị áp dụng chế độ ăn khoa học, tránh chất béo, đường và ăn đêm, kết hợp vận động. Hiện chị nặng 46kg, có thân hình mảnh mai và quyến rũ.

Chị Nga duy trì chế độ ăn kiêng để giữ dáng sau khi từng tăng 22kg trong lần mang thai đầu tiên. Lần thứ hai, chị chỉ tăng 11kg. Con gần 3 tuổi vẫn dùng bỉm, chị Thúy Diễm tìm kiếm kinh nghiệm để bỏ bỉm nhanh chóng. Chị Nga chăm sóc da rất kỹ lưỡng, dành 30-40 phút mỗi ngày cho các bước như tẩy trang, rửa mặt, và đắp mặt nạ. Bên cạnh đó, yếu tố tinh thần như công việc ổn định và sự yêu thương từ chồng cũng góp phần vào vẻ đẹp của chị. Gần 40 tuổi, chị vẫn trẻ trung và xinh đẹp, khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết chị đã có chồng và hai con lớn.

Chị Nga coi đó là may mắn và thành quả từ nỗ lực chăm sóc bản thân. Sau khi sinh, chị quyết tâm tìm lại mình và nhận được sự ủng hộ từ chồng. Đến nay, chị vẫn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để giữ gìn vóc dáng. Dù ở bất kỳ giai đoạn nào, ngoại hình luôn giúp phụ nữ gặp thuận lợi trong công việc và cuộc sống. Yêu thương bản thân không chỉ giúp mình tự tin mà còn khiến người khác trân trọng mình hơn. Chị nhấn mạnh rằng thanh xuân của phụ nữ trôi qua nhanh, vì vậy hãy cố gắng kéo dài tuổi xuân.

Source: https://afamily.vn/ba-me-2-con-co-guong-mat-xinh-nhu-hoa-hau-dang-chuan-van-nguoi-me-cho-dan-tinh-doan-tuoi-chac-chan-khoi-nguoi-nham-2021040116490732.chn