"Mẹ rửa mũi cho con mỗi ngày, bác sĩ nhi cảnh báo 'có thể khiến trẻ dễ ốm hơn'"

Vào mùa giao mùa, nhiều trẻ hay bị sổ mũi và nghẹt mũi, khiến nhiều cha mẹ quyết định rửa mũi cho trẻ để giảm triệu chứng và phòng bệnh hô hấp. Tuy nhiên, PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng cảnh báo rằng việc này không chỉ không hiệu quả mà còn có thể gây kích ứng niêm mạc mũi và làm tình trạng viêm nặng hơn. Ông khuyên chỉ nên vệ sinh mũi cho trẻ khi chúng ốm, vì niêm mạc mũi tự có cơ chế bảo vệ và loại bỏ bụi bẩn. Việc rửa mũi thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nếu không đảm bảo vệ sinh.

Bố mẹ nên ngừng thói quen rửa mũi cho trẻ hàng ngày khi bé khỏe mạnh, vì điều này có thể dẫn đến ốm đau liên miên. Việc vệ sinh mũi quá mức có thể kích ứng niêm mạc và làm mất đi chất dịch bảo vệ tự nhiên. Chỉ nên rửa mũi khi trẻ bị bệnh hoặc có triệu chứng như thở khò khè hay sổ mũi. Trong mùa chuyển mùa, để phòng bệnh cho trẻ, hãy đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt cho trẻ bú mẹ bằng cách mẹ ăn đủ 4 nhóm chất và uống nước cam để tăng sức đề kháng, đồng thời cho bé bú nhiều lần mà không nên cho bé bú quá no.

Sau khi bú, bế trẻ 15-20 phút để tránh trớ. Đảm bảo phòng ngủ thông thoáng, sạch sẽ, không để gió lùa nhưng cũng không kín bí, có thể lắp máy lọc không khí để duy trì độ ẩm và lọc bụi bẩn. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với khói bụi độc hại như khói thuốc lá, khói bếp, đồng thời vệ sinh nhà cửa và đồ chơi thường xuyên. Để vệ sinh mũi họng cho bé, nếu ngạt mũi nhẹ, có thể lau bằng khăn mềm. Nếu dịch mũi đặc, nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào mũi, đợi một lúc rồi nhẹ nhàng day mũi để làm mềm gỉ mũi.

Nếu trẻ có dịch mũi nhiều và đặc, có thể sử dụng dụng cụ hút mũi, nhưng không nên lạm dụng vì có thể gây tổn thương niêm mạc. Không được dùng miệng người lớn để hút mũi cho trẻ. Nên dùng khăn giấy mềm để lau sạch mũi và vứt bỏ ngay sau khi sử dụng, tránh dùng khăn xô cũ để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan.

Source: https://afamily.vn/me-rua-mui-cho-con-hang-ngay-bac-si-nhi-khang-dinh-lam-be-de-om-hon-20230619083831387.chn