Một bộ phận trên cơ thể phụ nữ cần giữ sạch sẽ để duy trì sức khỏe và tuổi thọ.

Sức khỏe và tuổi thọ đang được chú trọng hơn, nhưng nhiều người chỉ tập trung vào chế độ ăn uống và luyện tập mà quên chăm sóc các bộ phận cơ thể. Đặc biệt, phụ nữ cần lưu ý rằng nếu tử cung không được vệ sinh sạch sẽ, tuổi thọ có thể bị rút ngắn. Tiến sĩ Vanessa Mackay từ Royal College of Obstetricians and Gynecologists nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc vùng kín, đặc biệt trong các giai đoạn như kinh nguyệt, quan hệ tình dục, mang thai và sinh con.

Kinh nguyệt không được loại bỏ hoàn toàn sẽ ứ đọng trong tử cung, cùng với nước ối và các cặn bẩn sau khi sinh, tạo ra độc tố. Ngoài ra, chất nhầy và dịch tiết từ nam giới cũng có thể tích tụ nếu không được làm sạch. Tất cả những yếu tố này làm tăng rác trong tử cung, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và có thể gây ra các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, viêm cổ tử cung. Tử cung không khỏe mạnh có thể biểu hiện qua 4 dấu hiệu, trong đó môi chuyển sang màu đen cho thấy có nhiều độc tố do tử cung không được thải độc.

Nếu không điều trị kịp thời, dễ dẫn đến viêm phụ khoa. Quầng mắt thâm có thể do đau bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt, gây thiếu máu và oxy cho tử cung. Quầng vú thường hồng, nhưng nếu có nhiều rác trong tử cung, màu có thể tối hơn. Bác sĩ Vương Hiểu Quân cho biết, khi phụ nữ mãn kinh, estrogen giảm mạnh, dẫn đến lão hóa nhanh. Để duy trì sức khỏe và trì hoãn lão hóa, việc bảo dưỡng tử cung rất cần thiết.

Để bảo vệ sức khỏe tử cung, chị em cần giữ ấm và ngăn lạnh xâm nhập vào tử cung, đồng thời hạn chế ăn thức ăn lạnh để giảm độ ẩm bên trong. Việc ngồi lâu cũng có hại, vì vậy nên tập thể dục thường xuyên để cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất. Ngoài ra, phụ nữ từ 25-49 tuổi nên thực hiện xét nghiệm sàng lọc cổ tử cung hàng năm trong 3 năm đầu và sau đó 5 năm một lần cho đến 65 tuổi.

Source: https://afamily.vn/1-bo-phan-co-the-cua-phu-nu-khong-duoc-de-ban-cang-ban-tuoi-tho-cang-rut-ngan-2022101312012805.chn