Nắng nóng sắp chuyển lạnh, hãy pha ngay ly nước này để thưởng thức ngon miệng và sảng khoái!

Táo là một loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa lão hóa da và hỗ trợ giảm cân. Giàu vitamin C, táo giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng mùa đông, nên nên được ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng. Có nhiều cách để thưởng thức táo, như ăn tươi, làm nước ép hay xay sinh tố. Hôm nay, chúng tôi giới thiệu công thức sinh tố táo soda giúp bổ sung vitamin C và giải khát trong ngày nắng nóng. Nguyên liệu gồm 6 quả táo nhỏ, 1 ly đá, 1 chai soda và 12 muỗng canh siro cây thùa. Bước đầu tiên là rửa sạch táo.

Đầu tiên, ngâm táo trong 1,5 lít nước với 4 thìa cà phê baking soda trong 5-7 phút để loại bỏ thuốc trừ sâu, rồi rửa lại bằng nước sạch. Cắt táo thành miếng bỏ hạt, sau đó xay nhuyễn. Cho táo xay vào cốc có đá lạnh, thêm nước soda và siro cây thùa. Trang trí bằng 1-2 lát táo. Sinh tố táo soda hoàn thành có hương thơm mát, ngọt ngào, rất thích hợp cho buổi chiều nắng. Chúc bạn thành công và thưởng thức ngon miệng! Khi mua táo, hãy chọn quả có màu sắc tươi sáng và vỏ bóng.

Khi chọn táo, hãy chọn những quả cứng, tròn đều, nặng tay và không có cảm giác nhám. Ấn tay vào quả táo thấy cứng và nghe âm thanh rõ khi búng tay thì đó là táo ngon, giòn. Táo sẫm màu thường ngọt hơn, tránh chọn quả xỉn, thâm, dập nát. Nên chọn táo kích thước vừa, không quá to hoặc quá nhỏ. Kiểm tra cuống: cuống tươi, gắn chặt chứng tỏ táo mới thu hoạch, trong khi cuống khô hoặc rụng thì không nên mua. Táo chín thường có mùi thơm, tránh mua táo ít thơm vì có thể chưa chín.

Source: https://afamily.vn/troi-nang-ruc-truoc-khi-chuyen-ret-lam-ngay-ly-nuoc-nay-uong-vua-ngon-lai-sang-khoai-20231111213517329.chn