Nếu muốn biết mình có đang lão hóa hay không, phụ nữ chỉ cần chú ý 4 dấu hiệu ở "phần dưới" cơ thể.

Mỗi năm, tốc độ lão hóa ở phụ nữ gia tăng, đặc biệt là ở phần thân dưới như mông, tử cung và chân. Những bộ phận này rất quan trọng cho các hoạt động hàng ngày và khả năng sinh sản. Sau tuổi 30, dấu hiệu lão hóa trở nên rõ rệt hơn, nhưng tốc độ lão hóa phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc. Nếu bạn cảm thấy cơ thể lão hóa nhanh, nên có kế hoạch duy trì sức khỏe hợp lý. Một trong những dấu hiệu lão hóa là thường xuyên cảm thấy đau ở đầu gối.

Khi phụ nữ già đi, họ thường cảm thấy đau khớp gối do lão hóa, đặc biệt nếu ít vận động. Lão hóa khớp gối càng rõ rệt ở người cao tuổi và có thể do di truyền, béo phì hoặc chấn thương. Da chân cũng có thể trở nên khô, nhăn nheo do lão hóa, vì khả năng trao đổi chất giảm và lưu thông máu kém. Ngoài ra, mông cũng dễ bị chảy xệ khi cơ thể lão hóa, thay đổi kích thước nhanh chóng nếu không có biện pháp cải thiện.

Mông là nơi tích tụ hormone, và nếu nó chảy xệ, có thể là dấu hiệu nồng độ estrogen - hormone quan trọng ở nữ giới - đang giảm. Kinh nguyệt ít và chu kỳ ngắn dần có thể cho thấy buồng trứng đang suy giảm chức năng và cơ quan sinh sản có thể đang lão hóa. Kinh nguyệt là thước đo tình trạng sức khỏe của phụ nữ; nếu thấy ít kinh nguyệt, có thể sắp đến thời kỳ mãn kinh.

Source: https://afamily.vn/muon-biet-ban-than-co-dang-gia-di-hay-khong-phu-nu-chi-can-quan-sat-4-diem-nay-o-phan-duoi-cua-co-the-la-se-biet-ro-mon-mot-2020062317573268.chn