"Ngày oi ả: 4 sai lầm khiến điều hòa trở thành 'kẻ thù' với trẻ nhỏ"

Trong những ngày nắng nóng, lạm dụng điều hòa có thể khiến trẻ "nghiện", lười vận động và khó thích nghi với môi trường bên ngoài. Mặc dù điều hòa giúp làm mát, nếu sử dụng không đúng cách, trẻ có thể gặp phải các triệu chứng như chán ăn, đau đầu, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Việc bật điều hòa lâu cũng làm không khí trong nhà không được lưu thông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn đường hô hấp. Ngoài ra, còn tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ và ngộ độc khí carbon monoxide.

Cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra đường dây của điều hòa để tránh cháy do điện quá cao hoặc chập dây. Khi cho trẻ nằm trong phòng điều hòa, không nên bật liên tục suốt đêm mà nên sử dụng ngắt quãng. Tránh để điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ vì hệ hô hấp của trẻ còn yếu, điều này có thể gây ra các bệnh như viêm mũi, viêm phế quản. Vị trí trẻ nằm nên cách xa luồng gió lạnh, điều hòa nên đặt cao, tốc độ quạt gió thấp và chế độ quay. Nhiệt độ trong phòng nên giữ ở mức 26-27 độ C để tránh chênh lệch nhiệt độ lớn gây hại cho sức khỏe trẻ.

Nhiệt độ điều hòa nên giữ ở mức tối thiểu 26 độ C, với chênh lệch không quá 5-8 độ so với bên ngoài. Vệ sinh điều hòa thường xuyên (1-2 tuần/lần) là cần thiết để loại bỏ vi khuẩn và nấm mốc, bảo vệ sức khỏe trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nước thường xuyên và nhỏ nước muối sinh lý để giữ ẩm. Khi trẻ từ ngoài trời nắng về, cần lau khô mồ hôi và để trẻ nghỉ ngơi một lúc trước khi vào phòng điều hòa để tránh sốc nhiệt.